專注教育老師:北大學(xué)霸老師談初高中暑假規(guī)劃
來源:好上學(xué) ??時間:2023-07-30
臨近暑假,很多同學(xué)和家長都喜歡問這么一個問題:基礎(chǔ)不好,這個暑假應(yīng)該復(fù)習(xí)還是應(yīng)該預(yù)習(xí)?我覺得這個問題等同于:又渴又餓,是應(yīng)該喝水還是吃飯?
答案就是:都做唄。
暑假是學(xué)生一年當(dāng)中時間最充裕的時候,每個人都應(yīng)該在暑假來臨前做好規(guī)劃——當(dāng)然不光是學(xué)習(xí),也包括玩。能把時間規(guī)劃好的人,就會比別人擁有更多的時間。這就是為什么一些人覺得暑假剛剛開始就結(jié)束了,還什么都沒干,只能用“一周狂補作業(yè)”來慶祝新學(xué)期的到來;而另一些人不光作業(yè)寫完了,旅游回來了,參加了社會實踐活動,還學(xué)了樂器……
與人的差距要不要這么大!
列出來你一定要做的事,刪掉模棱兩可的目標(biāo),然后規(guī)劃你的時間段。對于那些基礎(chǔ)不好又想逆襲的孩子們,就必須比別人規(guī)劃出更多的時間,不光要完成預(yù)習(xí),還要彌補自己的漏洞——如果你在以前學(xué)習(xí)的時候沒有拿出合理的時間,那么現(xiàn)在就是償還的時候了。不要羨慕那些吃喝玩樂的同學(xué)過的日子比你舒坦,因為到高三他們會羨慕你怎么比他們少那么多漏洞。當(dāng)然,如果你非要說自己拿不出時間同時復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),那也沒關(guān)系,因為你的學(xué)習(xí)本來就是給別人裝裝樣子的,不要對自己的成績期望那么高就好了。
合理的安排一定是勞逸結(jié)合效率才最高。千萬不要把自己的時間從早上六點到晚上十點都排滿學(xué)習(xí),這樣的時間表往往是給別人看的。
每學(xué)習(xí)50分鐘就應(yīng)該休息10分鐘,這是經(jīng)過科學(xué)論證的合理規(guī)劃,讓大腦得到應(yīng)有的休息。在一天的學(xué)習(xí)中,一定要安排合理的體育鍛煉。每周給自己安排一天以休息為主,去公園或者野外,也是一個不錯的規(guī)劃。
我們希望的是整體達(dá)到最好的效果,所以規(guī)劃要從全局考慮,而不是某一天玩兒命苦學(xué),第二天累的呼呼大睡。
很多學(xué)生都跟我反映,平時學(xué)校太辛苦了,根本沒有時間再看課程、參加直播輔導(dǎo)或自己做更多的練習(xí)、整理錯題。事實上,我們在學(xué)期中沒有時間,往往是因為沒有用好假期。在假期高效學(xué)習(xí)并做好預(yù)習(xí)的同學(xué),開學(xué)后可以比別人更快的完成課堂學(xué)習(xí)和課后作業(yè),從而節(jié)省下時間規(guī)劃自己更好的學(xué)習(xí)。所以這就是個“一步領(lǐng)先,步步領(lǐng)先”的良性循環(huán),反之則是惡性循環(huán)。
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