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來(lái)源:好上學(xué) ??時(shí)間:2024-09-03
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個(gè)人推薦散打,散打的機(jī)動(dòng)性好,致傷性與力道成正比,腿腳相加變化莫測(cè)是實(shí)戰(zhàn)的制勝要點(diǎn)。(容易上手,實(shí)戰(zhàn)性不錯(cuò)。攻防適宜。身體協(xié)調(diào)性好的話那么個(gè)人推薦!)拳擊的機(jī)動(dòng)性不差,但攻擊距離短,進(jìn)攻單一,對(duì)于手臂與腰部力量需求更大,不過(guò)攻守一體。(肌肉男首選)。
劍道練著玩還行,只能算鍛煉身體,不過(guò)用這個(gè)路子鍛煉還不如以上兩個(gè)來(lái)得有效。實(shí)戰(zhàn)性不好說(shuō),想必不怎么樣,用來(lái)表演還湊合。(誰(shuí)沒(méi)事每天拎拔劍?!要真的對(duì)敵,手中又沒(méi)東西,那只能挨打了...)
至于搏擊那就囊括了散打與拳擊了,有興趣可以參考一下中國(guó)的國(guó)術(shù),練到家后就遠(yuǎn)不是老外的野路子能比的了。
希望對(duì)你有所幫助,不謝!~!~(歡迎追問(wèn)~)
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