為什么高三成績(jī)不升反降？家長(zhǎng)和考生該如何應(yīng)對(duì)？
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-22
?????????????????????????????????????????????????????????? 導(dǎo)致成績(jī)下降的原因
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考試范圍、題型等的變化
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進(jìn)入高三，很多學(xué)校的課程基本結(jié)束并進(jìn)入總復(fù)習(xí)，與此相對(duì)應(yīng)的考試范圍不僅逐漸擴(kuò)大，而且，考試的分值、形式和題型也逐漸向高考靠攏，針對(duì)這些變化，孩子們適應(yīng)的快慢一定是有差異的。這種差異自然就會(huì)體現(xiàn)在短期成績(jī)上。
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出現(xiàn)這種情況，只要孩子能理性客觀的看待自己，積極的去適應(yīng)這些變化，他們的成績(jī)自然會(huì)回歸到他們應(yīng)有的水平上來(lái)，因此，家長(zhǎng)一定要保持一個(gè)平常心，在理解他們的同時(shí)多給予他們鼓勵(lì)。
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基礎(chǔ)知識(shí)不牢
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如果孩子高一高二沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)，那么進(jìn)入高三后成績(jī)下降則不難理解了。高三更為注重對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，尤其是在一輪復(fù)習(xí)中，各科目老師都會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生對(duì)整個(gè)高中所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行梳理和講解，從而為后續(xù)的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。如果學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)不牢，又何談提高成績(jī)呢。
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不重視復(fù)習(xí)
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與很多老師交流過(guò)，他們都有反饋說(shuō)到班里的一些男孩子，在高一高二的時(shí)候很優(yōu)秀，基本不怎么學(xué)習(xí)，課外活動(dòng)很多，玩耍的能耐不比讀書(shū)遜色。但是今天高三了，心沒(méi)有收住，聚攏到學(xué)業(yè)上，如今過(guò)去成績(jī)一般的同學(xué)逐漸趕上來(lái)，他們依舊我行我素，復(fù)習(xí)課上從不認(rèn)真聽(tīng)講。
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這類智商較高的孩子，特別是男孩子，思維活躍喜歡嘗試新事物新知識(shí)，所以對(duì)復(fù)習(xí)板塊興趣缺缺。建議這類同學(xué)應(yīng)該要在學(xué)業(yè)上謹(jǐn)慎前行，在原本優(yōu)秀的成績(jī)上尋求自我突破，如果復(fù)習(xí)功課沒(méi)有踏踏實(shí)實(shí)做好，目標(biāo)模糊，高考一定會(huì)摔跤，哪怕只是落下十幾分，在一個(gè)省幾十萬(wàn)考生中，排名也是有天壤之別的。
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學(xué)習(xí)態(tài)度的松懈
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高三的學(xué)習(xí)無(wú)疑是高強(qiáng)度而又不間斷的，但有的孩子學(xué)習(xí)自覺(jué)性不是太強(qiáng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)后，會(huì)自動(dòng)放松下來(lái)，這個(gè)時(shí)候，學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度松懈而造成的了。
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孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度有了問(wèn)題，這個(gè)要跟孩子好好溝通溝通，必要的時(shí)候，允許孩子在短時(shí)間內(nèi)稍微放松，有的時(shí)候放松是為了更好地前進(jìn)。但如果放松的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)消磨孩子的斗志，所以這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)還是要起到一定的督促作用，督促孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。
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心態(tài)問(wèn)題的困擾
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一部分考生會(huì)過(guò)度緊張，身心俱憊：
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應(yīng)試大環(huán)境下，無(wú)論多活潑、心理素質(zhì)多好的學(xué)生也會(huì)籠罩在應(yīng)試排名制的陰影下，很多學(xué)?；蛎骰虬档馗闩琶?，目的之一無(wú)非是鞭策學(xué)生努力拼搏。有一部分同學(xué)生性使然，對(duì)排名很排斥，容易自卑繼而不敢與老師成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)溝通交流，容易處于惡性循環(huán)，造成神經(jīng)高度緊張。
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還有一部分考生會(huì)過(guò)度自信，放松警惕：
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高一高二優(yōu)秀生在升上高三后，過(guò)去的優(yōu)秀容易給他帶來(lái)卓越感，對(duì)高考的警惕心也會(huì)放低，部分學(xué)生的心態(tài)則是“我已經(jīng)掌握了，不用要求更多”，表現(xiàn)出自信固然是好，但有時(shí)過(guò)猶不及。 高考題目有時(shí)會(huì)出怪招和陷阱，如果平時(shí)已掌握的知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有去深化，到時(shí)應(yīng)對(duì)怪招必然措手不及，高考丟分便成了必然。因此，此類學(xué)生對(duì)高考應(yīng)該戰(zhàn)略上輕視，戰(zhàn)術(shù)上重視，高考戰(zhàn)場(chǎng)才能完全發(fā)揮出自己的實(shí)力。
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父母盲目幫助孩子定下目標(biāo)大學(xué)
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有部分家長(zhǎng)喜歡給孩子做主，如果對(duì)孩子的能力不是很清楚的情況下，定下過(guò)高的目標(biāo)大學(xué)分?jǐn)?shù)，給孩子造成無(wú)形壓力。如果孩子剛好是順從內(nèi)向型性格，那么，次次考試結(jié)果都摸不到分?jǐn)?shù)門(mén)檻，父母責(zé)怪，自己懊惱。久而久之，孩子沒(méi)有了自信，學(xué)習(xí)自然就沒(méi)有了*，危害巨大！
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性格因素
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美國(guó)著名心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾說(shuō)過(guò)：“性格決定命運(yùn)?！痹诰o張的備考當(dāng)中，有些孩子性格上的弱點(diǎn)會(huì)逐漸顯現(xiàn)，比如：情緒波動(dòng)較大，遇喜(成績(jī)進(jìn)步)忘乎所以，遇憂(成績(jī)退步)信心全無(wú)，不能處于平穩(wěn)狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)起伏較大，甚至持續(xù)下降；再比如有的孩子總是消極看待自己，在考前、考中總是擔(dān)心自己考不好，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失眠，這種消極明示或暗示往往都會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)......這種狀態(tài)不改變，高考一定無(wú)法安心參加。
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只要認(rèn)真梳理孩子性格弱點(diǎn)存在的原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，其根源不是家長(zhǎng)自身習(xí)慣對(duì)他們的影響，就是教育方式不當(dāng)。因此家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)內(nèi)省，并勇于改變和超越自己，用自己的言行帶動(dòng)孩子的改變和成長(zhǎng)。如果家長(zhǎng)沒(méi)有認(rèn)清成長(zhǎng)重于和先于學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要性，而眼里只有孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，只能阻礙孩子的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
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缺乏激勵(lì)因素
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很多家長(zhǎng)說(shuō)：“我的孩子是三分鐘的熱度?！逼鋵?shí)每個(gè)孩子都是這樣。一個(gè)孩子要想取得優(yōu)秀的成績(jī)，在他背后就必須有一雙手在推動(dòng)著他，那就是父母的不斷鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)和欣賞，只有在后面不斷激勵(lì)孩子，才能讓孩子始終保持熱度。但遺憾的是有85%到90%的家長(zhǎng)都沒(méi)有這樣做，他們還埋怨孩子，說(shuō)孩子只有三分鐘熱度。對(duì)于高三的孩子來(lái)說(shuō)，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，父母的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)無(wú)疑是他們努力堅(jiān)持的最大動(dòng)力。
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???????????????????????????????????????????????????????成績(jī)下降，家長(zhǎng)該怎么辦
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從家長(zhǎng)的角度來(lái)看，家長(zhǎng)希望孩子考出好成績(jī)是可以理解的，但是除了成績(jī)之外，學(xué)生在備考中學(xué)會(huì)分析、處理問(wèn)題的能力比成績(jī)更重要。不可能每個(gè)學(xué)生高三這一年成績(jī)都穩(wěn)定在前幾名，也不可能每一個(gè)學(xué)生成績(jī)不斷的提升。因?yàn)槊總€(gè)人的潛力、現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)院校都不一樣，如果考生能如愿考上自己理想中的學(xué)校，那么對(duì)于高考來(lái)說(shuō)是相對(duì)成功的。因此，家長(zhǎng)面對(duì)孩子成績(jī)不穩(wěn)定的現(xiàn)象時(shí)，可以這樣去做：
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1、家長(zhǎng)要記住一條“潛規(guī)則”，那就是“永遠(yuǎn)不埋怨孩子”，無(wú)論是老師還是家長(zhǎng)，只有把教育的責(zé)任歸咎于自己而不推脫給孩子的時(shí)候，才能真正解決孩子的問(wèn)題。
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2、對(duì)成績(jī)不穩(wěn)定這個(gè)問(wèn)題的看法做出相應(yīng)的改變，通過(guò)上面的一系列分析，家長(zhǎng)應(yīng)該從多個(gè)角度了解一些導(dǎo)致考生成績(jī)不穩(wěn)定的因素，從而幫助孩子找出解決方法。
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3、如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里，但是一時(shí)半會(huì)兒找不到合適的對(duì)策的話，也可以跟孩子的班主任或是任課老師聯(lián)系，請(qǐng)教相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法或?qū)Σ?。不過(guò)需要注意的是，家長(zhǎng)在跟老師見(jiàn)面以前，應(yīng)該先做好功課，高中的老師都很忙，沒(méi)有多少時(shí)間和精力來(lái)接待家長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)的提問(wèn)要盡可能的精簡(jiǎn)和準(zhǔn)確，要會(huì)問(wèn)到“點(diǎn)子”上，一般情況下，事先跟孩子進(jìn)行過(guò)分析的家長(zhǎng)，對(duì)于要向老師請(qǐng)教的問(wèn)題都能做到心中有數(shù)，一般也能從老師那里得到有用的答案。
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4、對(duì)于成績(jī)一直優(yōu)秀的考生來(lái)說(shuō)，偶爾一次考不好，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)，信任自己的孩子，相信他們能把自己的問(wèn)題解決好。對(duì)于成績(jī)上下浮動(dòng)很大的孩子來(lái)講，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子歸納一下考試中的得失，屬于自己優(yōu)勢(shì)的地方應(yīng)該保留下去，屬于自己不足的地方及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)應(yīng)對(duì)。
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????????????????????????????????????????????????????????成績(jī)下降，學(xué)生該怎么辦
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01
動(dòng)腦思考，避免盲目刷題
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多做題是沒(méi)有錯(cuò)的，但錯(cuò)的是做那些沒(méi)有意義的題。很多同學(xué)為了提升成績(jī)，不斷的刷題，但是如果不分析不思考，做再多的題也是沒(méi)有用的。
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做題只是為了提高熟練度和綜合應(yīng)用的能力，并不能有效提升成績(jī)，只有通過(guò)深刻的思考與總結(jié)，才能真正的達(dá)到效果。
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02
認(rèn)真聽(tīng)講，重視老師上課內(nèi)容
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許多同學(xué)存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為老師在課堂上，講得都是一些簡(jiǎn)單基礎(chǔ)題，不值得一聽(tīng)。
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但事實(shí)證明，90%以上高考狀元最注重的都是課堂聽(tīng)講，而不是為趕進(jìn)程在課堂上做其他科目習(xí)題。
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為什么聽(tīng)課這么重要呢？一則是因?yàn)槔蠋熡卸嗄甑慕虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠把控高考動(dòng)向；二則是因?yàn)槔蠋熓谡n有明確的目標(biāo)和策略，既可能在引導(dǎo)你聯(lián)系不同知識(shí)，也有可能在反復(fù)強(qiáng)調(diào)易混易錯(cuò)知識(shí)點(diǎn)。
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所以，一定要把握好課堂45分鐘時(shí)間，跟著老師的節(jié)奏走。
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03
利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，避免熬夜
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熬夜是最不可取的一種學(xué)習(xí)方法，因?yàn)椴粌H影響睡眠，而且會(huì)引起第二天上課精力不集中，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
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但對(duì)高中生來(lái)說(shuō)，大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容，只靠上課聽(tīng)講，晚上回家按時(shí)做作業(yè)，復(fù)習(xí)強(qiáng)度顯然是不夠的，只能在時(shí)間上花功夫。但為了避免熬夜，一定要善加利用碎片化時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如乘坐地鐵、公交車時(shí)，無(wú)法安靜地思考一些問(wèn)題，也可以借助*工具聽(tīng)些英語(yǔ)聽(tīng)力或其它音頻資料。
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04
注重勞逸結(jié)合，提升學(xué)習(xí)效果
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身體是革命的本錢(qián)，所以在學(xué)習(xí)時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合。
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如果一味緊繃著學(xué)習(xí)這根弦，勢(shì)必會(huì)為心理和生理增加重負(fù)，不僅會(huì)引發(fā)各種不適，也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果下降。只有注重適當(dāng)?shù)男菹?，才能更有精氣神地投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
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05
正確看待考試成績(jī)，彌補(bǔ)不足才是硬道理
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在沒(méi)有高考之前，無(wú)論什么樣的考試，都是對(duì)自身不足的檢驗(yàn)。
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最終目的就是讓你發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，比如月考、期中考，只有通過(guò)測(cè)試，你才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足和存在問(wèn)題，進(jìn)而去彌補(bǔ)它。
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所以對(duì)待階段性復(fù)習(xí)效果的檢測(cè)，一定要正確看待它，不要沉迷于分?jǐn)?shù)，分散精力，浪費(fèi)時(shí)間。
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06
回歸基礎(chǔ)，課本才是高考的根本
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現(xiàn)實(shí)中，許多同學(xué)把時(shí)間用到參考書(shū)上，以為課本上都是一些基礎(chǔ)題，不值得花費(fèi)太多時(shí)間。卻不知道這是一種本末倒置的做法。
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參考書(shū)是對(duì)課本知識(shí)的補(bǔ)充和加深，而課本才是高考的根本。
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在高考中，70%都是課本上的基礎(chǔ)題，只有把課本上的知識(shí)吃透了，才能在高考中獲得優(yōu)異的成績(jī)。
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07
腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)思考，才能看清自己的未來(lái)
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在第一輪復(fù)習(xí)的過(guò)程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。
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很多同學(xué)會(huì)遇到這種情況：平時(shí)復(fù)習(xí)覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時(shí)訓(xùn)練的題目還要簡(jiǎn)單。
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那么，問(wèn)題出在哪里了呢?因?yàn)槟闾母庠?，并沒(méi)有踏踏實(shí)實(shí)地思考問(wèn)題。所以，高三的復(fù)習(xí)一定是有計(jì)劃，對(duì)于所有知識(shí)點(diǎn)的地毯式轟炸，做到不缺不漏。
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“方法找對(duì)，事半功倍；方法不對(duì)，一切白費(fèi)”，在學(xué)習(xí)中，同學(xué)們不僅要努力，更要會(huì)努力。希望所有同學(xué)都能找到正確的學(xué)習(xí)方法，讓一切努力都不會(huì)白費(fèi)。
資料來(lái)源：課外輔導(dǎo)以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的為什么高三成績(jī)不升反降？家長(zhǎng)和考生該如何應(yīng)對(duì)？，希望能幫助到廣大考生！
