如何提高孩子的信心家長如何培養(yǎng)孩子的自信心?
來源：好上學 ??時間：2023-07-23
怎樣提高孩子的信心如何提高孩子的信心如何培養(yǎng)孩子的自信心
如何提高孩子的信心家長如何培養(yǎng)孩子的自信心?孩子不自信，家長應該這么做！
經(jīng)常聽父母提到孩子不愿意嘗試、孩子特別不自信啊怎么辦等等類似的困擾。通常這樣的孩子有類似的特征：經(jīng)常會感到絕望、無助、無能為力、放棄，自我封閉、退縮、逃避等等。
很多家長會特別焦慮，一直會追問孩子這樣，我該怎么辦？要想知道如何幫助孩子提升自信，課外輔導網(wǎng)小學家教老師認為首要的一點就是先要了解是什么原因?qū)е潞⒆訒羞@樣的表現(xiàn)的。
我們主要從以下幾個方面來討論：
一、孩子經(jīng)常被否定
父母心里經(jīng)常有一份"應該清單"："你應該善良、你應該順從、你應該聽話"等等，從小孩子就被父母告知孩子應該怎樣，當孩子做的事情不符合應該的時候，就會受到否定，孩子就會覺得什么都做不好，產(chǎn)生無助、無力，自我封閉和自我否定，導致自我價值感很低。
二、孩子經(jīng)常受到負面暗示
經(jīng)常聽到孩子的父母經(jīng)常這樣說自己的孩子："我家孩子可膽小了"、"我們家孩子可調(diào)皮了"等等，你會發(fā)現(xiàn)孩子真的像媽媽說的那樣。其實媽媽這樣的表達，對孩子而言，是極為強烈的暗示，孩子就會向這個方向去發(fā)展。而且，在跟孩子溝通的過程中，父母也會抱著這樣的信念，這樣的信念會傳遞給孩子，孩子也會向著這個方向去發(fā)展。
三、父母的過度幫助
父母經(jīng)常包辦孩子的事情，這會產(chǎn)生以下幾種情況：
?。?）自我價值感降低：每個人都有自我實現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)力，當父母對孩子的事情大包大攬，孩子會感覺不到自己的存在感和價值感，會找不到自己存在的價值，生活沒有目標和意義；
?。?）失去生活的主動性：孩子只能按照父母提供的意見去做，會養(yǎng)成習慣，反正自己什么也不用去做，不用去主動思考，不用去想為什么這么做，不用去想這樣做會帶來什么，父母會為自己安排好一切的，這樣孩子失去了主動探索的能力和欲望；
?。?）失去了尋找其他可能性的能力：父母一直告訴孩子怎么做，孩子不會主動去探索，從而也失去了探索其他可能性的機會和能力。他們會認為，解決問題的方法只有一種，看不到其他可能性。而當這種方法不是適用于所有的情形，當這種唯一的方法一旦失效，他們會無所適從。他們不會想到還有其他的可能性，也不會主動去探求。
四、父母的負面榜樣
讓我們?nèi)タ纯催@些孩子他們的父母，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)父母或者父母雙方中的一方經(jīng)常也會有不敢嘗試、自我評價低這樣的表現(xiàn)。孩子會跟父母學習到這樣的應對方式。
五、父母對孩子的放棄
父母看到孩子的表現(xiàn)不是自己所期待的那樣，因此，自己本身就不能堅持。這種放棄背后有一個巨大的信念，那就是："孩子的確是不行的"父母的放棄讓孩子相信自己真的做不到，這也極大的降低了孩子的自信，不愿意再次去嘗試。
通過以上的分析，我們看到了導致孩子不自信、自我價值感偏低的各種不同的原因，通常會導致孩子產(chǎn)生這樣一些消極的信念：我只有做的好家人才愛我，他們愛的是我做好的事情，而不是我這個人；孩子會認為自己是不完美的；自我是沒有價值的；我是不被人愛的；是沒有希望的；我很無能；怎么嘗試都沒有用等等。
因此，父母要讓孩子意識到，你是有能力的、有價值的、有力量的、獨立的。為了調(diào)整孩子的狀態(tài)，幫助孩子樹立自信、提升自我內(nèi)在能量、提升自我價值感，我們可以嘗試看看做些什么呢？
1、了解原因
有時候孩子不愿意說話可能跟心理因素有關，比如父母經(jīng)常批評孩子，孩子不管說什么父母總是說不對，這樣會導致孩子逐漸不愿意去表達?；蛘吒改赣幸环讲辉敢庹f話，孩子會在某種程度上認可和學習。
比如有的家庭媽媽特別能說，爸爸比較沉默，孩子會發(fā)現(xiàn)如果爸爸一說話，媽媽就會反駁，所以爸爸索性不說話了，孩子也會學習爸爸也沉默，逃避不必要的指責。也可能發(fā)現(xiàn)說話少會少很多麻煩，所以內(nèi)心認同爸爸的沉默，自己也變得沉默。
2、分步引導
將任務分成小步驟，讓孩子體驗成就感和自我價值感；每完成一小步就及時表揚孩子，表揚的時候表揚孩子努力的過程。比如"孩子，媽媽看到了這一段時間以來你的努力和堅持，媽媽為你感到驕傲"不是因為結(jié)果才受到表揚，而是因為孩子的付出受到肯定和認可。
孩子即便完不成也不要批評孩子，不放棄，在接納孩子情緒前提下，引導孩子繼續(xù)探索如何解決問題，找到解決問題的辦法，陪伴孩子一起面對困難和挫折。
允許孩子有反復，允許孩子有暫時的后退，不論發(fā)生了什么，引導孩子從中找到成長的機會。教給孩子怎么做，但不能替孩子做。
3、揚長補短
不同的孩子有不同的氣質(zhì)類型，有些孩子就是屬于語言方面不具有優(yōu)勢的類型，有些孩子思維能力特強，有些孩子語言表達能力特強。我們要先了解孩子的優(yōu)勢是什么，給孩子創(chuàng)造更多的條件去發(fā)展優(yōu)勢。同時意識到孩子也有不擅長的，那么在接納的前提下幫助孩子盡力的去改善。游戲和故事是對孩子而言非常重要的互動方式，在提升孩子表達的同時，引導孩子建立健康積極地人生觀和價值觀。
4、及時強化
孩子通過各種方式表達自己的想法和感受，父母要給予及時的強化，表揚孩子："孩子這次說的非常清楚""孩子表達出了發(fā)自內(nèi)心的感受，真棒"同時可以給孩子一個擁抱，引導孩子的這種行為帶來的表揚變成孩子自身的積極情緒體驗。也可以給孩子外在獎勵，比如小紅花、小獎卷之類的，孩子積攢夠了幾個之后可以換取自己喜歡的玩具等。
讓孩子感受到自己的這些行為帶給自己的價值，仍然是將外部強化轉(zhuǎn)化為內(nèi)部強化。同時也讓孩子意識到要獲得自己想要的，自己就要付出，自己要為自己的事情負責，做錯了事情也要承擔相應的責任。
以上就是好上學為大家?guī)淼娜绾翁岣吆⒆拥男判募议L如何培養(yǎng)孩子的自信心?，希望能幫助到廣大考生！
