北京四中校長：中學生應(yīng)該培養(yǎng)的3個好習慣！
來源：好上學 ??時間：2023-07-26
劉長銘（北京四中校長）
升入初高中，很多同學即將面臨著學習和生活的雙重重擔。想成為一個優(yōu)秀的中學生，你需要主動學習、主動做事，你是否想成為一個平庸的學生，甚至是一個不合格的學生。
想必沒有一個學生想成為這種人，那么，我們該主動做些什么呢？在這里，專注教育小編給大家提幾點建議。
第一是要主動鍛煉身體。
具有良好鍛煉習慣的人勇于克服困難、迎接挑戰(zhàn)。
健康是你將來做一切事情的基礎(chǔ)，沒有健康一切都無從談起。北京四中每周安排5節(jié)體育課，每天要求你們鍛煉一小時，但這還遠遠不夠。不要認為學習緊張沒有時間鍛煉，更不要認為鍛煉身體是耽誤時間?，F(xiàn)在你不花時間鍛煉，將來就要花時間住院，這是一個普遍規(guī)律。
將來你參與對外交流時就會感到，你們的肌肉力量、耐力、意志力、柔韌性等多項體能和某些運動技能都不如外國學生。要知道，你們的身體也是未來國力的一部分。沒有國民健康的身體，就沒有真正強大的國家。鍛煉身體的習慣也反映出了你的生活態(tài)度和對生活的熱情。具有良好鍛煉習慣的人常樂于積極進取，勇于克服困難、迎接挑戰(zhàn)。只有那些對生活充滿熱情和積極進取的人，才可能在社會上有所作為。
第二是要主動讀書，多讀書，讀好書。
建議大家讀經(jīng)典名著
今天，我們每個人都面對浩瀚如海的書籍，選擇什么書來讀呢？我的建議大家讀經(jīng)典名著。所謂經(jīng)典名著，不一定是當下的暢銷書，而是在較長的時間里，許許多多人都讀過，許許多多人都公認的好書。這些書可能影響了好幾代人，是大浪淘沙之后的傳世之作。我見過一些這樣的學生，他們的考試成績非常好，但當問到他讀過什么書，卻半晌說不出一本書的名字來，更不要說經(jīng)典名著了。我曾建議四中高中的同學三年中要至少讀要讀50本好書，至少要涉及十個以上的領(lǐng)域。對你們來說，我建議你們?nèi)曛辽僖x30本世界名著。讀了這些書，你就會變得豐富，與眾不同，你的生活中就會有許多樂趣。
第三是要養(yǎng)成主動幫助別人的習慣。
幫助了別人，就會得到別人對你的幫助。
任何人都需要幫助。你幫助了別人，就會得到別人對你的幫助，就會有很多朋友。主動為班集體服務(wù)就是幫助別人的一種方式。不要認為只有當了干部才能幫助別人，才能為集體做事。我認識一個外地的學生，他從小失去了雙腿，生活中的困難是可想而知的。然而他比常人更加積極樂觀。他發(fā)奮學習，成績優(yōu)異，獲得了全國高中物理競賽二等獎。像他這樣一個理所當然應(yīng)當接受別人幫助的人，卻主動幫助許多同學學習，在同學中的威信很高。后來他獲得了全國中學生正泰品學獎的一等獎。
現(xiàn)在有一種流行的說法，叫做培養(yǎng)領(lǐng)導力。什么是領(lǐng)導力呢？很多人認為是做官的能力，只有當了干部才能培養(yǎng)領(lǐng)導力。其實錯了！領(lǐng)導力實際上是指一個人的影響力，一個人在群體中的威信。一個普通人也可能對別人甚至對整個社會產(chǎn)生巨大而深遠的影響。比如說，雷鋒就具有巨大的影響力，也就是領(lǐng)導力，他在很長一段時間里引領(lǐng)了社會，影響了許多代人，而他僅僅是一個普通戰(zhàn)士。所以同學們，助人是一種意識，一種習慣，一種境界，一種信仰，與身份無關(guān)。養(yǎng)成了助人的意識和習慣，你將來才可能成為一個有用的人，成功的人，對社會有影響力的人。
