暑期近尾聲,家長需警惕“開學綜合癥”
來源:好上學 ??時間:2023-07-26
每當暑假到最后“收尾階段”,家長就開始頭疼,今年也不例外。很多家長都擔心,開學后緊張的學習節(jié)奏,孩子能適應嗎?
有不少家長發(fā)現(xiàn),馬上就要開學了,孩子的心還是散的,對于即將到來的新學期沒有絲毫緊張感,甚至出現(xiàn)厭學情緒。
專家提醒:暑期近尾聲,學生“生物鐘”須調至開學頻道,家長在開學前幫孩子收收心,很有必要。
專家提醒:警惕“開學綜合癥”
由于自我控制和調節(jié)能力較弱,許多孩子在暑假過后很難進入學習狀態(tài),出現(xiàn)煩躁、焦慮、精神不濟等癥狀。專家指出:“開學綜合癥”在中小學生群體中相當普遍。此類癥狀具有延續(xù)性,往往到開學后還會持續(xù)出現(xiàn),尤其是小學、初一、高一、初三、高三的學生家長要特別引起注意。
小學生:由于年紀較小,自控性較差,暑假生活和開學后緊張的學習節(jié)奏很容易讓小學生產生巨大的心理反差。因此家長應及時地糾正孩子的生活習慣,保證孩子將精力投入到新學期的學習中。
初一、高一學生:剛剛進入一個全新的學習階段,老師、同學、學校都是新面孔,難以很快適應外部環(huán)境,容易產生焦躁、倦怠心理。因此家長一定要幫助孩子做好銜接過渡,使孩子快速適應新的學習環(huán)境。
初三、高三學生:即將面臨中高考,開學后面對繁重的學習任務感到心理壓力巨大,這也是“開學綜合癥”的癥狀。如果不在發(fā)現(xiàn)之初予以解決,學生可能遲遲不能進入備考狀態(tài),進而阻礙整個學期的復習進度。
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