家長必讀的三個“一分鐘”教育
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-26
《孩子，你為什么不聽話》這是《誰動了我的奶酪》的作者斯賓塞博士所著?！耙环昼娕u”、“一分鐘稱贊”、“一分鐘目標(biāo)”這就是斯賓塞博士的“1—2—3教育魔法”，通過這“三個一”幫助孩子糾正不良的行為，發(fā)展優(yōu)秀的一面。
看了這本書，似乎能感覺到，其實教育并不難，當(dāng)孩子的言行出現(xiàn)不良狀況時，“一分鐘的批評”讓他們認(rèn)識自己的錯誤，但仍然保持良好的自我感覺，并且試著自我改正；當(dāng)孩子身上閃現(xiàn)出點滴優(yōu)點時，“一分鐘的表揚”讓他們保持長久的快樂，并因此而做得更好。而“一分鐘的目標(biāo)”讓孩子們學(xué)會自我管理，學(xué)會自我監(jiān)督，在反復(fù)的目標(biāo)的實踐與重溫中得到進步?？赐赀@本書，我深切地感覺到，這“一分鐘”所帶來的效果并不僅僅是孩子不良習(xí)慣的糾正，更體現(xiàn)出教育的一種良性發(fā)展，孩子變得越來越優(yōu)秀，家庭成員間的關(guān)系變得越來越融洽，教育也就變得越來越輕松。我想這樣的教育同樣也適合我們的學(xué)校教育。
給表現(xiàn)不良的孩子“一分鐘批評”，給有進步的孩子“一分鐘稱贊”，給所有的孩子“一分鐘目標(biāo)”，試一試，或許能夠得到很多的驚喜。
斯賓塞博士告訴我們，一分鐘批評會非常有效，只要
1、事先告訴我的孩子們，當(dāng)我不能接受他們的行為時，就會批評他們。同時，我也鼓勵他們同樣坦誠地對待我。
批評的前半分鐘
2、我在事情發(fā)生后要立刻批評孩子。
3、我具體地指出他們做錯了什么。
4、我明確地告訴孩子，他們的行為帶給我怎樣的感受。
5、我沉默幾秒鐘，*出讓人非常不舒服的氣氛——讓孩子們好好體會我的感受。
批評的后半分鐘
6、等我平靜下來之后，就用肢體語言讓孩子知道我始終站在他們這邊。
7、我告訴孩子，雖然他們剛才的行為是不對的，但我覺得他們還是好孩子。
8、我對孩子說：“我很愛你！”然后擁抱他們。批評完了，一切都過去了。我不會再提這件事。
9、當(dāng)天晚些時候，不論孩子們想對我說什么，我都認(rèn)真傾聽。
10、我發(fā)現(xiàn)，雖然我只用一分鐘來批評孩子——因為我愛他們——但這一分鐘的批評帶來的好處卻可以讓他們終身受益。
一分鐘稱贊會非常有效，只要
1、我事先告訴孩子們，如果他們做了讓我高興的事情，我就會稱贊他們；我也鼓勵他們用同樣的方式對待我。
2、我努力發(fā)現(xiàn)孩子們好的表現(xiàn)。
3、我具體地告訴孩子們他們做了什么。
4、接著，我告訴他們這些行為帶給我怎樣的感受，以及它們?yōu)槭裁醋屛疫@么高興。
5、我沉默片刻，讓他們靜靜地體會我的心情。
6、然后，我告訴他們我是多么愛他們。
7、最后，我給他們一個擁抱，至少拍拍他們，讓他們知道我關(guān)心他們。
8、稱贊要簡短而溫馨，而一旦結(jié)束，就讓它過去。
9、我發(fā)現(xiàn)稱贊孩子只需要一分鐘，但是帶給他們的良好自我感覺卻會讓他們受益終身。
10、我知道這樣做對我和孩子們都有好處。我覺得自己真的很棒。
一分鐘目標(biāo)會非常有效，只要
1、作為家庭成員，我們有一些明確的共同目標(biāo)(“我們的”目標(biāo))；而每個家庭成員也有各自的目標(biāo)(“我的”目標(biāo))。
2、我們都努力執(zhí)行共同的決議，這樣大家都會感到從家庭中得到了自己想要的東西。
3、我們每個人都在一張紙上用大約250字寫下各自的目標(biāo)——只要一分鐘就可以讀完目標(biāo)。
4、我們的目標(biāo)非常具體，說明了我們分別想在什么時候做到什么事情，比如“我實現(xiàn)了……我正在……到……時候我就能實現(xiàn)”。
5、我們每個人都經(jīng)常重溫自己的目標(biāo)，使之成為習(xí)慣——一種思維方式。
6、我時不時拿出一分鐘，對比我的目標(biāo)和我的行為，看看兩者是否相符。
7、我鼓勵我的孩子們也這樣做。
8、我們一家人每周都會在一起愉快地重溫我們共同的目標(biāo)，看看我們有沒有進步。
斯賓塞博士為我們總結(jié)出了一分鐘父親的“策略”：
我教孩子們學(xué)會自信和自律。我自己也在這個過程中得到快樂。我針對孩子們的行為設(shè)定目標(biāo)、給予稱贊、進行批評。我簡單地說明事實，明確地表達感情。我常常擁抱孩子們，和他們一起歡笑。我也鼓勵孩子們像我這樣做。
“優(yōu)秀是教出來的”，“你想讓孩子怎樣對待你，你就怎樣對待孩子”，其實，教育就是這么簡單，看你有沒有用心去做，是不是真誠地面對孩子。
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