如何和叛逆少年相處
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-27
叛逆期往往是一個(gè)人的人生觀世界觀形成的分水嶺，怎樣形成健康積極的人身觀世界觀呢?必須得適當(dāng)參加社會(huì)實(shí)踐。叛逆指的是對(duì)舊的規(guī)矩、事物、觀點(diǎn)不滿(mǎn)，認(rèn)為其不再適用于現(xiàn)在。雖然認(rèn)識(shí)到新的事物有其不完善之處、并且不易驗(yàn)證其相對(duì)于舊事物的具體優(yōu)越性，但在不滿(mǎn)老事物的情況下，優(yōu)先選擇嘗試新事物。對(duì)老事物的否定帶有較大片面性和盲目性，往往默認(rèn)老事物等同于無(wú)用、過(guò)時(shí)、腐朽等。
與父母建立一種正確而良好的關(guān)系。
父母出于對(duì)于女的愛(ài)，往往會(huì)對(duì)我們的行為過(guò)多地加以限制。青少年則固守著“我與他們有代溝”、“我和他們無(wú)法溝通”的觀念，拒絕與父母溝通和交流。因此，與父母之間常為一點(diǎn)小事就大吵特吵也就不足為奇了。事實(shí)上，我們不和父母溝通，逆反、閉鎖，對(duì)我們來(lái)說(shuō)也沒(méi)有愉*，而是失去安全感和歸屬感。因此，不能過(guò)分夸大與父母間所謂的“代溝”。只要雙方都能互相尊重，互相了解和理解，那么就沒(méi)有什么問(wèn)題是不能解決的。
將“他律”變?yōu)椤白月伞?，讓父母放心?/strong>
很多父母把是否聽(tīng)話(huà)作為評(píng)價(jià)孩子的標(biāo)準(zhǔn)。孩子的“聽(tīng)話(huà)”其實(shí)是一種他律。一直很聽(tīng)話(huà)的孩子在第二反抗期突然表現(xiàn)出“不聽(tīng)話(huà)”、“叛逆”會(huì)讓父母擔(dān)心、著急。但是我們青少年如果能從依靠他律轉(zhuǎn)變?yōu)樽月?，能為自己的行為?fù)責(zé)的話(huà)，那么在父母眼中，我們的確是長(zhǎng)大了。一味地反抗和叛逆不能證明自己的成長(zhǎng)，只會(huì)讓父母更擔(dān)心，更不肯放手，矛盾和誤會(huì)也就會(huì)更多。
第二反抗期雖然可能充滿(mǎn)著疾風(fēng)暴雨，但是反抗和逆反也是學(xué)習(xí)的一種形式，不必過(guò)于煩惱，更不必惴惴不安，只要我們與父母之間善于溝通，互相理解和支持，這個(gè)時(shí)期是完全可以順利度過(guò)的。
對(duì)待這樣的孩子,千萬(wàn)不要用他什么強(qiáng)硬措施,否則肯定得到相反的效果.夸獎(jiǎng)是最好的方法,但有些事的確是錯(cuò)了,誰(shuí)見(jiàn)到都不可能夸她的時(shí)候,就需要忍受了,放縱一下她,父母一般都會(huì)考慮放縱的結(jié)果是變本加歷,其實(shí)不然,要做到讓她自己知道她的錯(cuò),而卻不去指責(zé)她,還為她收拾下?tīng)€攤子.必要的時(shí)候裝出點(diǎn)可憐樣,但別太作做了,如果被她看出來(lái),效果更糟.最不好的辦法就是在她做事的同時(shí),暗中讓她達(dá)不到目的,讓她感覺(jué)到失敗.當(dāng)她求助的時(shí)候,伸出援手,放開(kāi)懷抱去接受她,總之一句話(huà),感動(dòng)她是最好的辦法,打她罵她只會(huì)讓她離你們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。
青少年叛逆期的因素、分析及解決方法
一、青少年叛逆時(shí)期
叛逆期的形成一般都在12歲到16歲之間。
二、青少年主要因素
1、青少年的自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，開(kāi)始想要獨(dú)立，不依賴(lài)父母。
2、父母太過(guò)要求，導(dǎo)致小孩的壓力過(guò)大，產(chǎn)生心理不平衡。
3、父母過(guò)份溺愛(ài)小孩，導(dǎo)致小孩常常欲求不滿(mǎn)。
4、生理上第二性征的出現(xiàn)。
5、青少年情緒上的不穩(wěn)定。
6、對(duì)日常生活中的壓力無(wú)法適應(yīng)。
三、青少年可能產(chǎn)生的行為
莫名期妙的焦慮，憂(yōu)郁，憤怒或態(tài)度惡劣，喜歡頂嘴。
四、青少年叛逆期分析
叛逆期介于孩童與成人階段的青少年期，這段時(shí)期因青少年開(kāi)始轉(zhuǎn)變?yōu)榇笕硕行┬睦砼c生理上的變化，為了適應(yīng)這些轉(zhuǎn)變，這段時(shí)期可能會(huì)有些行為上的偏差或情緒上的不穩(wěn)定。我們都會(huì)有這種穩(wěn)定及不穩(wěn)定的時(shí)期，它們是具有普遍性，不一定與任何特定發(fā)展期或經(jīng)驗(yàn)相連，有時(shí)候反而能助我們成長(zhǎng)。叛逆期在心理狀態(tài)的表現(xiàn)，會(huì)特別的敏感，其中自然不乏許多會(huì)影響情緒發(fā)展的因素，這也使得許多師長(zhǎng)，會(huì)錯(cuò)認(rèn)他們的行為表現(xiàn)屬于年少叛逆的狀態(tài)。如果家人師長(zhǎng)不了解孩子表現(xiàn)的潛在原因，往往給予的是指責(zé)而非更多的關(guān)懷，這對(duì)青少年而言，更是一層重大的壓力與傷害的來(lái)源。但大部份的叛逆都來(lái)自對(duì)束縛和限制的反抗。青少年所面對(duì)的，除了他本身的生理與心理的束縛外，還有周?chē)扇怂鶢I(yíng)建的各種限制。不過(guò)叛逆期并不是每個(gè)人都有的。這是隨著每個(gè)人的生長(zhǎng)環(huán)境與人格成長(zhǎng)，而有不同的程度。
在叛逆期的青少年由于正在掙扎著長(zhǎng)大，且正是自我觀念的成形，思想的啟發(fā)階段，所以最容易受影響，也最需要他人對(duì)自己的認(rèn)同與支持。但大部分的人們常奢望立竿見(jiàn)影的效果，使用了絕對(duì)的壓制手段，其結(jié)果不只是引起了叛逆而已，更重要的是，產(chǎn)生激烈的反抗行動(dòng)及犯罪。所以，面對(duì)青少年的叛逆，最重要的就是不要因?yàn)楹⒆拥呐涯嫘袨?，就直接貼上叛逆期的標(biāo)簽，有時(shí)候孩子并不像大人一般，可以用很好的方式來(lái)處理自己的情緒，身為家長(zhǎng)的人，在此時(shí)需要給予更多的關(guān)注，千萬(wàn)不要用責(zé)罵的方式來(lái)處理。如果，他走向他自己的生命方向，我們就該以生命傳遞者的心情樂(lè)觀其成;若他誤入墮落的深淵，我們就該立即趕過(guò)去，陪他一塊爬起來(lái)。總之，抱著傳統(tǒng)親權(quán)的虛矯身段，怨天尤人，就不像一個(gè)成人，反倒像是我們所指控的青少年。
五、青少年的解決辦法
1、不要不經(jīng)思索地拒絕青少年的要求。即使是非?；闹嚨囊螅矐?yīng)該慎重考慮之后，給予響應(yīng)與討論，找出充分的理由，讓他明了您的看法。
2、只要與青少年有關(guān)的決定，都必須事先詢(xún)問(wèn)他的意見(jiàn)。認(rèn)真傾聽(tīng)并與他討論，尊重青少年的自我感。千萬(wàn)不要強(qiáng)迫他們接受大要的要求，也應(yīng)該給他留下可以自主的空間，讓他有學(xué)習(xí)、省思的思考空間。
3、要以對(duì)待成人的態(tài)度對(duì)待他，讓他知道自己是被尊重的。在犯了嚴(yán)重錯(cuò)誤之后，應(yīng)該給予改正的機(jī)會(huì)，并給予支持與肯定。
4、不能把所有偏差的行為歸為叛逆期，應(yīng)適當(dāng)?shù)牧私馑齻儭?/p>
因此大人應(yīng)該常與孩子溝通，融入他們的生活之中，試著了解彼此，不要把自己局限在大人應(yīng)有的行為與態(tài)度中，試著解開(kāi)束縛，與孩子來(lái)個(gè)忘年之交，彼此的代溝也會(huì)降到最低。青少年也不應(yīng)把父母排斥在外，結(jié)自己一個(gè)機(jī)會(huì)，并試著調(diào)適自己的態(tài)度與情緒，如果真的無(wú)法控制，后來(lái)也應(yīng)該道歉，這樣家庭的氣氛才不會(huì)搞僵了。
做為他們的師長(zhǎng)或父母，必須重新調(diào)整自已的立足點(diǎn)，時(shí)常徹底地不做父母，重新拾回童心，才能面對(duì)所謂的叛逆，讓彼此處在一個(gè)對(duì)等的位置，相互尊重、由心發(fā)出的關(guān)懷，不是一味的限制、責(zé)罵。國(guó)外的一些研究中，學(xué)者們發(fā)現(xiàn)當(dāng)雙親對(duì)子女教養(yǎng)的特質(zhì)具有敵意且不關(guān)懷時(shí)，易導(dǎo)致子女產(chǎn)生偏差行為、及錯(cuò)誤的人際關(guān)系。
家長(zhǎng)如何與叛逆期青少年相處
任何一個(gè)孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中，對(duì)于各方面知識(shí)學(xué)習(xí)的最終目的都是為了建立獨(dú)立的人格，也就是具備脫離家長(zhǎng)獨(dú)自生活的能力。孩子在成長(zhǎng)到青少年階段時(shí)，會(huì)自發(fā)的努力嘗試盡快的向成年人模式靠攏，比如不再向從前那樣的依賴(lài)家長(zhǎng)，并且想快速的脫離與家長(zhǎng)之間的關(guān)聯(lián)。這種超過(guò)精神年齡的要求和想法，通常會(huì)導(dǎo)致青少年出現(xiàn)叛逆、反抗、不滿(mǎn)、焦慮、以及心神不定等情況，而且情緒起伏也會(huì)比較大。這個(gè)時(shí)期被稱(chēng)為青少年的叛逆期，年齡普遍從12歲到14歲，有可能會(huì)持續(xù)兩年，但絕不會(huì)超過(guò)四年。
雖然每一個(gè)孩子、每一位家長(zhǎng)、以及每一個(gè)家庭的情況都會(huì)略有不同，但是一些針對(duì)大眾普遍情況的建議還是可以幫助到家長(zhǎng)與叛逆期青少年的相處。比如，家長(zhǎng)可以把叛逆期青少年當(dāng)作自己的成年朋友，來(lái)與之進(jìn)行溝通相處。處于叛逆期的青少年，大多非?？释约嚎梢员划?dāng)作成年人般看待，尤其在與家長(zhǎng)之間的互動(dòng)模式上。所以，家長(zhǎng)與叛逆期青少年的相處關(guān)系必須建立在相互尊重、支持、以及喜愛(ài)的基礎(chǔ)上。嘗試在一些家庭集體活動(dòng)上，比如郊游、購(gòu)物、聚餐時(shí)，進(jìn)行輕松、非控制和非命令形式的對(duì)話(huà)。在與叛逆期青少年之間的這種朋友相處模式里，家長(zhǎng)的傾聽(tīng)并不代表著必須幫助他們解決問(wèn)題，或者回答所有的問(wèn)題。其更多傳達(dá)出的意義是家長(zhǎng)對(duì)于叛逆期青少年想法和感受的關(guān)心。
事實(shí)上，叛逆期青少年可以從自己的生活經(jīng)歷中更好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。例如，當(dāng)他們不愿意積極地面對(duì)學(xué)業(yè)時(shí)，將會(huì)因此而遇到學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題。當(dāng)他們選擇了較差的朋友時(shí)，將有可能受到影響而遇上一些麻煩。當(dāng)他們不努力為某種比賽練習(xí)時(shí)，將會(huì)面對(duì)比自己更優(yōu)秀的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。家長(zhǎng)在這種時(shí)候，不要一味的對(duì)孩子進(jìn)行指責(zé)，而最好是采取一種鼓勵(lì)和支持的態(tài)度。當(dāng)然，如果是一些觸犯法律的行為，那么就另當(dāng)別論了。在孩子離開(kāi)家獨(dú)立生活之前，是需要大量的機(jī)會(huì)從失敗和錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的。
如果家長(zhǎng)覺(jué)得自身在這個(gè)方面把握不好相處的適當(dāng)度，其實(shí)是可以通過(guò)心理咨詢(xún)的途徑，吸收一些更專(zhuān)業(yè)和更有效的建議，來(lái)具體的針對(duì)自己處于青少年叛逆期孩子的情況進(jìn)行解決?？傊?，正確的認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的所在，合理的解決，才會(huì)達(dá)到理想的目的。
了解他們所以叛逆的生理和心理原因，然后接受他們的叛逆，寬容、信任、支持、鼓勵(lì)，這是幫助叛逆的孩子盡快走出叛逆的良策。
叛逆的孩子好比一個(gè)充滿(mǎn)力量向你拋來(lái)的籃球，你后退一步順著它的力量接住它，這樣才能將它牢牢地抓在手中，如果你伸直雙手去硬抓的話(huà)，不僅抓它不著，球會(huì)反彈得更遠(yuǎn)，反而會(huì)傷了自己。情同此理，會(huì)打球的人都可能會(huì)理解到這些。
無(wú)論是什么樣的孩子，平等、信任、理解和支持是最重要。在心理上，平等視之;信任他們有自己為自己的行為做決策以及并為他們的決策負(fù)責(zé)的能力;理解并尊重他們的觀點(diǎn)，支持他們的決定。
我們先來(lái)分析以下青少年叛逆的原因.家庭環(huán)境是離不開(kāi)的.父母應(yīng)多多注意孩子.給以關(guān)懷使他們有歸屬感.社會(huì)原因,青少年總是對(duì)外界*感到好奇.應(yīng)該多與品行優(yōu)良的人來(lái)往.
對(duì)于他們我們不能馬上阻止他的行為,會(huì)*他們的.用社會(huì)道德教育要漫漫來(lái).我們首先要了解他們對(duì)自己的行為的看法.讓他們寫(xiě)出好的和壞的方面.自己分析.問(wèn)問(wèn)他們的愛(ài)好,多多培養(yǎng).青少年應(yīng)為有壓抑又不能正確釋放,才做出叛逆行為.他們的行為正式讓別人多注意他們.嚴(yán)重的話(huà)可以帶到專(zhuān)業(yè)人員那.
第二節(jié)受挫后的心理與行為表現(xiàn)
一、挫折后的心理反應(yīng)
受挫后采用的心理防御機(jī)制
心理防御機(jī)制是指?jìng)€(gè)人在挫折與沖突的情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺(jué)不自覺(jué)地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性?xún)A向。
一般心理挫折的反應(yīng)可以分為兩大類(lèi)：積極心理防御、消極心理防御。
(一)積極心理防御：這種反應(yīng)方式是正視挫折，承認(rèn)挫折，正確分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，爭(zhēng)取積極的行為方式，最后戰(zhàn)勝挫折。主要表現(xiàn)為：堅(jiān)持、表同、補(bǔ)償、升華
1、堅(jiān)持：指?jìng)€(gè)體發(fā)現(xiàn)目標(biāo)難以達(dá)到，要求自己做出加倍努力，并要求通過(guò)個(gè)體不斷的努力，使目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)。美國(guó)電影《阿甘正傳》中的主人翁阿甘就是一位智商并不高，他面對(duì)挫折的方法就是忽視它并堅(jiān)持不懈地努力，最后贏得了人們的尊重，贏得了自己的事業(yè)，也獲得了自己的生活。正如有的學(xué)者所說(shuō)：成功就在于最后的堅(jiān)持之中。
2、表同：指?jìng)€(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法獲得成功時(shí)，將自己比擬為某一成功者，藉以在心理減弱挫折產(chǎn)生的痛苦;或者迎合能滿(mǎn)足自己需要的人，按照他們的希望去支配自己的思想、行動(dòng)，來(lái)沖淡自己的挫折感，并以此求得內(nèi)心的滿(mǎn)足。
3、補(bǔ)償：即當(dāng)個(gè)體行為受挫時(shí)，或因個(gè)人某方面的缺陷而使目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)時(shí)，往往以新的目標(biāo)代替原有目標(biāo)，以其它方面的成功來(lái)補(bǔ)償因失敗而喪失的自尊與自信。這就是人們常說(shuō)的“失之東隅，收之桑榆”。
4、升華：即用一種比較崇高的具有創(chuàng)造性和建設(shè)性的目標(biāo)代替，借以彌補(bǔ)因受挫而喪失的自尊與自信，減輕痛苦。升華是最積極的行為反應(yīng)，從古至今演繹出綿綿佳話(huà)。如古之文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐賦《離騷》;左丘失明寫(xiě)《左傳》;孫臏跛腳修《兵法》;司馬遷受辱著《史記》。
(二)消極心理防御：是指當(dāng)大學(xué)生遭受挫折后所表現(xiàn)出來(lái)的帶有強(qiáng)烈情緒色彩的非理性行為。常見(jiàn)的情緒行為方式有以下幾種。
1、固執(zhí)：當(dāng)個(gè)體一而再、再而三地遭受到同樣的挫折，就會(huì)慢慢失去信心，失去隨機(jī)應(yīng)變的能力，而形成刻板的反應(yīng)方式，固執(zhí)盲目地重復(fù)同樣無(wú)效的行為。
2、退化又稱(chēng)回歸：是指當(dāng)個(gè)體受到挫折時(shí)，往往表現(xiàn)出與自己的年齡、身份很不相稱(chēng)的幼稚行為，或盲目地輕信他人、跟從他人等。表現(xiàn)這種行為方式的大學(xué)生往往對(duì)自己缺乏信心，
3、逆反：用通俗的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)就是“你要我朝東我偏朝西”。一般來(lái)說(shuō)，個(gè)人的行為方向和他的動(dòng)機(jī)方向應(yīng)當(dāng)是一致的。
4、攻擊性行為：指大學(xué)在遭受挫折后，在情緒與行動(dòng)上會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)有關(guān)人或物的攻擊性的抵觸反應(yīng)，以消除來(lái)自挫折的痛苦。攻擊是一種破壞性行為，這種行為可分為直接攻擊和轉(zhuǎn)向攻擊。直接攻擊是指一個(gè)人受到挫折以后，把憤怒的情緒直接發(fā)泄到使之受挫的人或物上，如大學(xué)里發(fā)生的打架斗毆、損害公物等現(xiàn)象。
5、輕生：輕生是受挫者受挫以后表現(xiàn)出的一種極為消極的行為反應(yīng)。在現(xiàn)實(shí)中，對(duì)那些挫折的打擊來(lái)得突然而大學(xué)生，在得不到外力幫助的情況下，很可能自暴自棄，產(chǎn)生輕生厭世、自殺自殘的行為，以此來(lái)獲得內(nèi)心痛苦的解脫。
二、挫折后的行為表現(xiàn)
(一)攻擊行為(投射、遷怒)：錯(cuò)誤歸因、情緒激烈、不分是非、自卑、無(wú)端攻擊
(二)冷漠：即表現(xiàn)出對(duì)于挫折情境漠不關(guān)心、無(wú)動(dòng)于衷等情緒反應(yīng)。
(三)固執(zhí)：自以為是、對(duì)抗鄙視、持錯(cuò)到底、自傲否定一切
(四)退化：停止認(rèn)識(shí)、哭鬧、郁悶、輕信、盲從、自閉、投入幻想
挫折：社會(huì)心理學(xué)上指?jìng)€(gè)體在有目的的活動(dòng)過(guò)程中遇到障礙或干擾而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪、不安等。挫折可使意志薄弱者消極、妥協(xié);也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。
從心理學(xué)上分析，人的行為總是從一定的動(dòng)機(jī)出發(fā)，經(jīng)過(guò)努力達(dá)到一定的目標(biāo)。如果在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，碰到了困難，遇到了障礙，就產(chǎn)生了挫折，挫折會(huì)產(chǎn)生各種各樣的行為。表現(xiàn)在心理上、生理上會(huì)有反應(yīng)。遭受?chē)?yán)重挫折后，個(gè)人會(huì)在情緒上表現(xiàn)抑郁、消極、憤懣;在生理上，會(huì)表現(xiàn)血壓升高、心跳加快易誘發(fā)心血管疾病;胃酸分泌減少、會(huì)導(dǎo)致潰瘍、胃穿孔等?？傊?，個(gè)人的挫折會(huì)產(chǎn)生反常行為。
標(biāo)簽：如何和叛逆少年相處??
