破解親子溝通的密碼
來源：好上學 ??時間：2023-07-27
親子溝通就像一個密碼箱，里面有豐富的“寶藏”，要想打開這個密碼箱，就要有它的密碼。想要得到它的密碼，就需要我們家長不斷的學習和探索，尋求親子溝通密碼。
家長在溝通中面臨哪些困惑？
逆反心理，不聽話；
嫌父母羅嗦；
不愿與父母溝通；
親子溝通的密碼
當孩子有情緒時：傾聽技術(shù)
當家長有情緒時：我信息技術(shù)
當雙方需要沖突：雙贏技術(shù)
當雙方價值觀沖突：自我調(diào)整技術(shù)
12種親子溝通的絆腳石
1.命令；2.威脅；3.教訓；4.建議；5.說服；6.貼標簽；
7.表揚；8.辱罵；9.分析；10.安慰；11.詢問；12.轉(zhuǎn)移。
這12種反應方式被稱為親子溝通的12大絆腳石，其中任何一種絆腳石都會阻礙了父母與孩子的溝通.
積極傾聽的方法
1、反饋孩子的語言：把孩子所說話的整理后重復給他聽，讓他知道父母在聽他說的話，讓他有被尊重的感覺。
2、標明孩子的感受：把孩子說話時的心理狀態(tài)說出來，讓孩子感到你是理解他的，從而使她有被理解的感覺。
積極傾聽方式=反饋信息＋標明感受
傾聽，最好的幫助
積極傾聽是親子溝通最好的方式之一，積極傾聽是在理解，接納，同理孩子的情緒。情緒是一種能量，當孩子的這種能量能被父母理解接納的時候，他自然就會產(chǎn)生一種力量感、安全感。
最好的幫助方式是：最好的幫助方式不是把問題都幫孩子解決，而是不幫助，把問題都留給孩子自己解決，讓他學著自己去面對問題，去尋找解決問題的方法，讓他去在解決問題的過程中發(fā)展自己的能力。孩子有能力解決自己遇到的問題，這個解決問題的能力是需要開發(fā)的。
人與人的溝通都是相互的，不能只有一方享有尊重而不尊重另一方，這種不平等的溝通，只會讓雙方產(chǎn)生更多的矛盾，尤其是親子溝通。所以在孩子成長的路上，不僅僅孩子要成長，我們家長也有跟著孩子一起成長。
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