高考臨場發(fā)揮的技巧與方法！
來源：好上學 ??時間：2023-07-28
2020年高考即將來臨，很多考生越是臨近高考，越不知如何有效地進行臨考復習，總感覺什么內容都需要看，什么題都需要做，感覺無所適從，有的還產生了畏難情緒，心理壓力很大，這樣勢必導致復習效果事倍功半．高考不到30天了，是考生綜合素質大幅度提升的黃金時間，是向顛峰沖刺的有效時期．如何科學地安排備考才能達到至高境界呢？
策略1：構建網絡，隨時提取雖然在一輪復習時，已經完成了知識網絡體系的構建、提煉、總結和編織，但依據《考試大綱》對知識網絡的再構建是很必要的．把知識網絡在自己的大腦里過電影，生成知識樹形圖，把樹形圖畫在筆記本上，真真切切形成自己的知識樹、知識網．
策略2：新增內容，特別關注冪函數、函數的零點與二分法、三視圖、程序框圖、算法語句、算法案例、莖葉圖、變量的相關性、幾何概型、全稱量詞與存在量詞、定積分與微積分基本定理、合情推理與演繹推理、條件概率、統(tǒng)計案例等都是新課標高考新增加的內容，備受高考命題者的青睞，頻頻出現在新課標高考試卷中，請考生特別關注．
策略3：主干知識，強化訓練高考主干知識有：函數與導數、數列與不等式、三角函數與平面向量、解析幾何、立體幾何、概率與統(tǒng)計等，這些內容既是高中數學教學的重要內容，又是高考考查的重點，而且?？汲Ｐ?，經久不衰．因此，考前近30天備考時，一定要圍繞上述重點內容進行重點復習，保證復習時間及練習到位．并將這些板塊知識有機結合，形成知識鏈、方法群．“在知識網絡交匯處設計試題”是近幾年高考命題改革反復強調的重要理念之一，考前近30天備考的過程中，要打破數學章節(jié)界限，把握好知識間的縱橫聯系與融合，形成有序的網絡化知識體系和較強的模式識別能力．
策略4：創(chuàng)新題型，及早適應對于高考出現的創(chuàng)新題型，如“探索開放題”、“信息遷移題”、“操作探究題”、“代數推理題”、“研究性問題”等，及早有針對性地進行訓練，坦然迎接高考新題型的挑戰(zhàn)！
策略5：注意回歸，查漏補缺人人都在說：“抓基礎，回歸課本，回歸筆記，回歸試題．”這種方法無疑是正確的，重要的，關鍵是能否真正落到實處．首先，考生自己看書，或者整理筆記，或者看做過的試題(試卷或糾錯本)；其次，向自己強調“回歸”的必要性，認識到在訓練中暴露出來的知識缺陷，可以通過“回歸”起到查漏補缺的作用，通過“回歸”可以在腦海里對知識有一個整理、回味、消化的過程，從而保證訓練的效果；最后，嚴格要求，確?！盎貧w”的高效率、高質量．對于如何“回歸課本”、“回歸筆記”眾所周知，“回歸”的關鍵就是如何“回歸試題”，“回歸試題”就是通過看以前做過的試題，對自己進行“看題”訓練，即通過看題，判斷自己是否掌握了一類問題．具體做法是：拿出自己以前做過的試題，立即對其題型、考點(知識背景)、常用解法及特殊解法、解題的具體步驟、解法的易錯步驟及此題的常見變式等進行判斷，以上各點如果在一兩分鐘內無法回答出來，則說明還未真正掌握此類問題，這時可通過看糾錯本立刻回憶起來，快速加深印象．特別是在沖刺階段，這樣的“看題”訓練比做題更為重要．
策略6：調整心態(tài)，笑傲高考自信心和良好的心理素質是高考取得成功的重要條件，良好的心態(tài)可以確保水平的正常甚至超常發(fā)揮，所以在高考前一定要重視心理狀態(tài)的調整與優(yōu)化．筆者主張考生平時把自己看成“庸才”，考前把自己看成“天才”．“天才”進考場是“閃亮登場”、“天才”答題是“亮劍出擊”、“天才”受挫也應“笑傲江湖”！
筆者建議考生在高考中應具有三種心態(tài)：駱駝心態(tài)、獅子心態(tài)、嬰兒心態(tài)．駱駝心態(tài)，就是對信念的堅定不移，就是對成功的執(zhí)著追求；獅子心態(tài)，就是有那種勇者無敵的氣概，即使折戟沉沙，也在所不惜；嬰兒心態(tài)，意味著簡化自己，心無旁騖，就是使自己走向高考的每個日子里，把心靈回歸到天真無邪、單純樸實的狀態(tài)．
總之，“有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人、天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”．
二、發(fā)揮技巧1．邁好臨場超發(fā)揮的第一步剛進考場，由于氣氛嚴肅，最容易產生緊張情緒，這是正?，F象，不必擔心．進場時的精神狀態(tài)、動作表情等都代表你的自信程度，因此，進場時首先要從精神和心理上戰(zhàn)勝自己．要想邁好第一步，應注意以下幾點：
(1)進場前進行1～2分鐘的思想放松和心理平衡．
(2)進場盡量早些．
(3)由正門入場．
(4)挺胸抬頭、面帶微笑進入考場．
(5)輕松自然、樂觀自信地坐在考場中．
(6)擺脫嚴肅氣氛帶來的緊張：*臉部、耳垂、環(huán)視四周等．
(7)拿出本場考試所用東西，細致做好準備工作．
當做完以上事情后，耐心等待發(fā)放試卷．
2．瀏覽試卷，把握全局——進入超發(fā)揮角色剛拿到試卷，一般心情比較緊張，思考亦未進入*，此時不要匆忙作答，可先從頭到尾、正面反面通覽一遍試卷，弄清全卷共有幾頁、幾題？看看頁碼是否齊全？卷頁是否配套？印刷是否完整、清晰？(這也是平靜心情的一種方法)之后，在規(guī)定的地方涂寫自己的考試信息．
瀏覽時應注意以下幾方面：
(1)用2～3分鐘快速瀏覽，看清楚就行．
(2)看清楚題目總數、重點題等，便于下一步合理安排答題順序和時間．
(3)看到熟悉的題目時，暗示自己這里可以得分，樹立信心．
(4)看陌生試題，要提醒自己，多加思考．
(5)看到難題，要警示自己，多加努力，但千萬不要把注意力停留在這里．
(6)一邊瀏覽一邊提醒自己要在容易答錯的地方更加注意和小心．
3．答題要領(1)要巧妙制訂答題順序，“六先六后”，因人因卷制宜．①先易后難
就是先做簡單題，再做綜合題．應根據自己的實際，果斷跳過啃不動的題目，同時注意認真對待每一道題，不能走馬觀花，有難就退．
②先熟后生
即先做那些內容掌握比較到家、題型結構比較熟悉、解題思路比較清晰的題目．這樣，在拿下熟題的同時，可以使思維流暢．
③先同后異
就是說，先做同科同類型的題目，思考比較集中，知識和方法的溝通比較容易，有利于提高單位時間的效益．
④先小后大
小題一般信息量少、運算量小，易于把握，不要輕易放過，應爭取在大題之前盡快解決，從而為解決大題贏得時間．
⑤先點后面
近年的高考數學解答題多呈現為多問漸難式的“梯度題”，解答時不必一氣審到底，應走一步解決一步，而前面問題的解決又為后面問題準備了思維基礎和解題條件，所以要步步為營，由點到面．
⑥先高后低
即在考試的后半段時間，要注重時間效益，如估計兩題都會做，則先做高分題；估計兩題都不易，則先就高分題實施“分段得分”，以增加在時間不足前提下的得分．
(2)科學安排答題時間科學分配答題時間，是臨場發(fā)揮良好與否的重要因素，考生在確定好答題順序后，合理安排每一題的解答時間，不要在某一試題上花太多時間而影響別的題目的解答．
①安排答題時間的依據：題目類型、數量、分值和難度．
②安排答題時間的原則：易題和少分題少用時間；難題和多分題多用時間．
③要有“分數時間比”概念，花費時間和題目分數成正比．
④留出檢查時間，以15分鐘左右為宜，
⑤靈活調整時間．時間分配的目的是為了考試成功，要靈活掌握，隨時巧變，不要墨守成規(guī)．
(3)明確答題要求①一“慢”一“快”，相得益彰
有些考生只知道考場上一味地要快，結果題意未清，條件未全，便急于解答，豈不知欲速則不達，結果是思維受阻或進入死胡同，導致失?。畱撜f，審題要慢，解答要快．審題是整個解題過程的“基礎工程”，題目本身是“怎樣解題”的信息源，必須充分搞清題意，綜合所有條件，提煉全部線索，形成整體認識，為形成解題思路提供全面可靠的依據．而思路一旦形成，則可盡量快速完成．
②確保運算準確，立足一次成功
數學高考題的容量是在120分鐘時間內完成大小20～22個題，時間很緊張，不允許做大量細致的解后檢驗，所以要盡量準確運算(關鍵步驟，力求準確，寧慢勿快)，立足一次成功，不能為追求速度而丟掉準確度，甚至丟掉重要的得分步驟．假如速度與準確不可兼得的話，就只好舍快求對了，因為解答不對，再快也無意義．
③講求規(guī)范書寫，力爭既對又全
考試的又一個特點是以卷面為唯一依據．這就要求不但會而且要對、對且全，全而規(guī)范．會而不對，令人惋惜；對而不全，得分不高；表述不規(guī)范、字跡不工整又是造成高考數學試卷非智力因素失分的一大方面．因為字跡潦草，會使閱卷老師的第一印象不良，進而使閱卷老師認為考生學習不認真、基本功不過硬，“感情分”也就相應低了，此所謂心理學上的“光環(huán)效應”．
4．全局意識(1)立足中下題目，力爭高上水平
答卷中要立足中低檔題目，中低檔題目通常占全卷的80%(120分)，是試題的主要組成部分，考生得分的主要來源，考生拿下這些題目，實際上就是打了勝仗，有了勝利在望的心理，對攻克高難度試題會更放得開．因此對數學解題有困難的考生的建議是：立足中下題目，力爭高上水平，有時“放棄”也是一種策略．
(2)做題過程保持適度緊張是必要的，也是超發(fā)揮的一種生理機能，同時不要看別人是否比自己做的快，以妨有超越心理和害怕心理，做自己的題，讓別人去害怕吧．務必做到，我易人易我不大意，我難人難我不畏難．
(3)考后不要對答案，全力備考下一門
考后議論、對答案，這是應考的大忌，這樣前面科目的發(fā)揮會影響到后面的科目．因此，考后不要議論試題、對答案，考一門，輕松一門，全力備考下一門．
總之，自信是你成功的基石，沉著是你超發(fā)揮的翅膀．頭條號巧學數理化祝莘莘學子們抱著自信的心念，激昂的斗志，走進考場，奔向成功！
運營老師：高考備考名師 李仲旭
以上就是好上學為大家?guī)淼母呖寂R場發(fā)揮的技巧與方法！，希望能幫助到廣大考生！標簽：高考臨場發(fā)揮的技巧與方法！??
