9月開學(xué)季：近視防控刻不容緩
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-30
開學(xué)在即，新安江城區(qū)的一些眼科診所迎來(lái)了不少測(cè)視力、配眼鏡的學(xué)生，門診大廳內(nèi)排起了長(zhǎng)隊(duì)，有十幾歲的中學(xué)生，也有家長(zhǎng)牽著的小朋友。
近期，建德市有關(guān)部門針對(duì)本市四千余名中小學(xué)生進(jìn)行視力篩查，近視率為61.76%，可見近視并不會(huì)因?yàn)槟愕哪挲g而有所寬容，只能在日常生活中做好防控，減少近視的發(fā)生。
談虎不色變
了解近視的原因
目前患近視者越來(lái)越低齡化，幼兒園大班“小眼鏡”人數(shù)增長(zhǎng)至14%以上，還沒開始上學(xué)識(shí)字的孩子已經(jīng)架著一副眼鏡了，這讓父母?jìng)兘剐牟灰眩瑤е⒆油鱾€(gè)眼科跑，甚至急病亂投醫(yī)地嘗試網(wǎng)上一些毫無(wú)根據(jù)的“偏方”。
為何近視率會(huì)如此之高？筆者走訪了德生眼科醫(yī)院童院長(zhǎng)，他表示，近視形成的原因，除了平時(shí)不注意用眼方法，遺傳因素也是重要的因素之一，他說(shuō)：“遺傳占近視形成原因的一半以上，蒙古人種（黃種人）近視比例要比高加索人種（白種人）高約三倍，而尼格羅人種（黑色人種）的近視率是最低的。”
除了種族層面的遺傳因素，還有家族遺傳因素。一般來(lái)說(shuō)，若父母雙方都是高度近視，孩子患高度視近的概率高于80%。另外，偏食、營(yíng)養(yǎng)不良、個(gè)子較矮的孩子近視發(fā)生率也會(huì)相對(duì)較高。
近視是有這些潛在原因的，所以我們就更應(yīng)該預(yù)防，將誘發(fā)因素降到最少。為何如今的近視率越來(lái)越高？因?yàn)槲覀兊纳罘绞揭呀?jīng)改變了。如今的孩子戶外活動(dòng)時(shí)間少之又少，不說(shuō)高樓的局限性，單是車水馬龍的城市道路，家長(zhǎng)也不可能放孩子自行出門，于是除了作業(yè)，*、電腦、電視便成了孩子的日常調(diào)劑，日復(fù)一日過(guò)度用眼，近視也逐漸發(fā)生發(fā)展。
等待看診的一位母親告訴筆者，假期為了能讓14歲兒子下樓走走，她不惜扮忙不做飯，只為能讓他趁*午飯的機(jī)會(huì)出門走走。這位母親搖頭道：“結(jié)果他給同學(xué)打*，邀請(qǐng)同學(xué)來(lái)家里玩，順便給他帶了一份炒粉干，我是沒辦法了。”
在家中不玩電子產(chǎn)品視力依舊會(huì)下降嗎？
據(jù)了解，電子產(chǎn)品只是誘因之一，室內(nèi)和室外最大的差別是光照。若要眼睛舒適健康，戶內(nèi)可見光不得低于300照度，一般建議500照度以上，而家庭照明一般都達(dá)不到這個(gè)光照度。由于戶內(nèi)戶外的光照條件完全不同，對(duì)于眼睛的健康，每天定量二小時(shí)以上的戶外活動(dòng)是無(wú)可替代的。
近視不可逆
做好防控是關(guān)鍵
近視越來(lái)越普遍，各類眼科診所也悄然興起，那么近視眼能治愈嗎？答案是否定的。每個(gè)孩子生來(lái)都是“遠(yuǎn)視眼”，而現(xiàn)在的孩子特別是城市孩子戶外活動(dòng)時(shí)間大量減少，看書、看電視、玩電腦占據(jù)了大量課余時(shí)間，他們過(guò)早地把遠(yuǎn)視儲(chǔ)備消耗完了，就成了近視。
“近視是不可逆轉(zhuǎn)的，如果有人告訴你能降低你的近視度數(shù)，那一定是騙你的。就算是激光手術(shù)，也并不是將近視治愈了，而是利用激光削薄角膜，在你的眼球上“雕刻”了一副眼鏡，你的眼軸長(zhǎng)度并沒有改變，該發(fā)生的眼病仍然可能發(fā)生。”童院長(zhǎng)解釋道：“在當(dāng)前現(xiàn)實(shí)條件下，防止近視的發(fā)生是比較艱難的，作為我們眼科機(jī)構(gòu)真正現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)是防治高度近視，也就是你近視了，我們來(lái)想辦法控制度數(shù)的升高速度，盡量將近視抑制在中低度，避免發(fā)展成高度近視?！?/p>
網(wǎng)絡(luò)流傳兒童近視防控有三大法寶，分別是角膜塑形鏡、戶外活動(dòng)和預(yù)防用眼藥水。對(duì)此說(shuō)法童院長(zhǎng)表示了認(rèn)同，他說(shuō)眼球角膜具有可塑性，角膜塑形鏡直接配戴在角膜表面，能逐步使角膜中央彎曲度變平、改變視網(wǎng)膜成像的周邊離焦性質(zhì)，所以能有效地阻止近視的快速發(fā)展：“眼睛看不清就需要光學(xué)矯正，不要怕戴眼鏡，框架眼鏡也好，塑形鏡也好，都是為了提高視力。但角膜塑形鏡是國(guó)家三類醫(yī)療器械，其驗(yàn)配屬于醫(yī)療行為，家長(zhǎng)們一定要帶孩子到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)配，并定期復(fù)查。”
童院長(zhǎng)經(jīng)常組織人員去學(xué)校義務(wù)講座，科普近視形成原因及如何防控等近視知識(shí)，并自備資料，裝訂成厚厚的冊(cè)子分發(fā)，但發(fā)現(xiàn)收效甚微。明明往湖中投了石子，卻激不起一點(diǎn)水花：“孩子們太小，我們說(shuō)得再詳細(xì)也很難引起他們的足夠重視，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，該科普的對(duì)象首先應(yīng)該是家長(zhǎng)。寶寶眼睛好，家長(zhǎng)最關(guān)鍵！”
如今的家長(zhǎng)特別是年齡偏大的家長(zhǎng)，對(duì)近視的理解有一定的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，很多人覺得孩子不能戴眼鏡，一旦戴了就摘不下了，不僅眼睛會(huì)變形，而且越戴近視度數(shù)就會(huì)越深。
“為什么戴了眼鏡的孩子就不愿摘下？因?yàn)橛袑?duì)比啊，戴上眼鏡世界變清晰了，更舒適了，孩子當(dāng)然不愿意摘了?！蓖洪L(zhǎng)表示及時(shí)配戴眼鏡更有利于防控近視，學(xué)齡前兒童近視了只能配戴框架眼鏡，8周歲之后可改為夜間配戴的角膜塑形鏡，防控效果更好，也不必?fù)?dān)心眼睛變形：“由于家長(zhǎng)們對(duì)近視的知識(shí)普遍缺乏，了解太少，我們只能不斷科普，一點(diǎn)點(diǎn)糾正，希望能把正確的知識(shí)傳達(dá)給大家，在管理部門、學(xué)校、家庭、醫(yī)療機(jī)構(gòu)在內(nèi)的多種力量的共同努力下，希望未來(lái)能逐步降低近視的危害。”
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