2021年高考家長怎么幫助學生解壓？

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考，考生總是有很多困惑，什么時候開始報名？高考體檢對報考專業(yè)有什么影響？什么時候填報志愿？怎么填報志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學整理了2021年高考家長怎么幫助學生解壓？相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

　　高考即將來臨，考生有壓力的同時，家長也不輕松，在這段時間，家長怎么幫助孩子解壓？

　　1、為學生打氣

　　不要讓學生單獨面對壓力，讓他知道全家人都和他在一起，為他打氣，以樂觀的態(tài)度面對問題。鼓勵學生和同學一起溫習功課，相互討論、切磋，這樣可以事半功倍。當學生情緒有變化的時候，要幫助學生樹立信心，戰(zhàn)勝暫時的困難，最后贏得比較滿意的考試結(jié)果。

　　2、給予贊美和肯定

　　家長平時要多發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點，給予他們贊美和肯定，這能增強學生的自信心。這段時間，學生可能會有一些焦慮情緒，家長這時不要明顯地流露出過分的關(guān)注和擔憂，這樣容易使學生的焦慮擴大而變成壓力。

　　3、要有放松心情的時間

　　家長的情緒會影響學生，試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時間陪學生到戶外走走，呼吸新鮮空氣，比如到公園散步、做些有益身心的運動，甚至看看電視，讓腦筋稍微休息休息，這對應(yīng)付考試都有幫助。

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