知到智慧樹答案2023大學(xué)體育 智慧樹知到《運(yùn)動與身體教育(溫州大學(xué))》2023章節(jié)測...

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智慧樹知到《大學(xué)生健康教育(教育部體衛(wèi)藝司)》2023...

智慧樹知到【大學(xué)生健康教育（教育部體衛(wèi)藝司）》2023章節(jié)測試答案

第一章測試

1、人一生中所患疾病45％以上與生活方式有關(guān)，死亡因素有60％是不良的生活方式造成的。

正確答案：√

2、為了在“刷屏?xí)r代”遠(yuǎn)離“行為上癮”，下面方式中不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?

A、盡量減少網(wǎng)絡(luò)交流，增加面對面人際交流

B、為自己設(shè)定一天的屏幕使用時(shí)間限制

C、不使用*和電腦

D、主動建立良好人際關(guān)系，提高社會能力

正確答案：C

3、平衡膳食不包括（）。

A、食物多樣，谷類為主

B、吃動平衡，健康體重

C、多吃蔬果、奶類、大豆

D、多吃魚、禽、蛋、瘦肉

正確答案：D

4、下列哪項(xiàng)不是運(yùn)動安全守則（）。

A、運(yùn)動時(shí)著裝要合理，并根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目正確佩戴護(hù)具

B、獨(dú)自去偏僻的地方運(yùn)動

C、合理控制運(yùn)動負(fù)荷，避免運(yùn)動過度

D、體育活動要遵守紀(jì)律，不互相打鬧、不動作粗野

正確答案：B

5、下列行為不屬于良好的生活習(xí)慣的是（）。

A、合理作息，保證充足睡眠

B、保持適宜體重，預(yù)防肥胖

C、合理用眼，保護(hù)視力，避免長時(shí)間視屏活動

D、少喝酒、少抽煙

正確答案：D

第二章測試

1、血脂檢查一般包含總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。

正確答案：√

2、目前我國高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。

正確答案：√

3、心率是指正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，一般成人為50～120次/分，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。

正確答案：X

4、體質(zhì)指數(shù)（BMI）為體重（Kg）除以身高（M）的平方。

正確答案：√

5、腎功能檢查常用的檢查項(xiàng)目包含血尿素氮、血肌酐、血尿酸、尿蛋白等。

正確答案：√

第三章測試

1、積極發(fā)展視角的提出，是發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域的重大范式變革。

正確答案：√

2、青年不需要參與到多元、“營養(yǎng)豐富”的關(guān)系和環(huán)境中。

正確答案：X

3、中國文化下積極青少年發(fā)展具有四大核心特點(diǎn)，包括，能力，品格，自我價(jià)值和聯(lián)結(jié)。

正確答案：√

4、做積極發(fā)展的有為青年，是每一個(gè)青年的責(zé)任和使命。

正確答案：√

5、人生的意義感和價(jià)值感也是非常重要的品格。

正確答案：√

第四章測試

1、終止非意愿妊娠的時(shí)間不宜超過孕10周。

正確答案：√

2、無痛人流非常安全，對身體幾乎沒有傷害。

正確答案：X

3、避孕套的優(yōu)勢是具有雙重保護(hù)作用，而且這兩種保護(hù)作用的效果都非常好。

正確答案：X

4、年輕未婚人群也可以獲得國家免費(fèi)提供的避孕藥具。

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智慧樹知到【運(yùn)動與身體教育（溫州大學(xué)）》2023章節(jié)測試答案

第一章測試

1.大腦中的主要成分包括（）。

A.水

B.蛋白質(zhì)

C.糖類

D.鹽類

E.脂肪

正確答案：ABCDE

2.我們在出現(xiàn)皮膚癥狀發(fā)生之前，損害就已經(jīng)發(fā)生，這樣的損害其實(shí)在中年時(shí)期就已經(jīng)開始。

A.對

B.錯(cuò)

正確答案：B

3.女孩整個(gè)青春期時(shí)間平均約為4.7年，身高增長共約20~25cm。

A.對

B.錯(cuò)

正確答案：A

4.艾滋病是一種由艾滋病病毒、即人類免疫缺陷病毒侵入人體后破壞人體免疫功能，使人體發(fā)生多種不可治愈的感染和腫瘤，最后導(dǎo)致被感染者死亡的一種嚴(yán)重傳染病。

A.錯(cuò)

B.對

正確答案：B

5.隨著年齡增長，椎骨之間的軟骨盤喪失水分，且變得更薄，導(dǎo)致身高降低。

A.錯(cuò)

B.對

正確答案：B

第二章測試

1.智育的任務(wù)包括三個(gè)方面（）。

A.發(fā)展智能

B.掌握知識

C.發(fā)展體能

D.形成學(xué)生的技能

正確答案：ABD

2.奧林匹克精神是“更快、更高、更強(qiáng)、更完善”。

A.對

B.錯(cuò)

正確答案：B

3.每個(gè)人的最大心率一般用“200-年齡”這一公式來推算。

A.對

B.錯(cuò)

正確答案：B

4.人在安靜時(shí)，心率一般為每分鐘60～100次，可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個(gè)體差異。

A.錯(cuò)

B.對

正確答案：B

5.運(yùn)動的過程同時(shí)也是一個(gè)塑造美、展現(xiàn)美、創(chuàng)造美的過程。

A.對

B.錯(cuò)

正確答案：A

第三章測試

1.肌體健康的“五快”不包括（）。

A.吃得快

B.睡得快

C.便得快

D.長得快

正確答案：D

2.精神健康的“三良好”是指（）。

A.良好的處世能

B.良好的學(xué)習(xí)能力

C.良好的個(gè)性人格

D.良好的人際關(guān)系

正確答案：ACD

3.運(yùn)動加強(qiáng)了關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,提高關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌肉的伸展性。

A.對

B.錯(cuò)

正確答案：A

4.如果希望改善整體的情緒狀態(tài)，最好采用無氧練習(xí)。

A.錯(cuò)

B.對

正確答案：A

5.連續(xù)性的散步或慢跑，對患有嚴(yán)重抑郁癥者可在抑郁感覺和身體癥狀方面有顯著的減輕的作用。

A.對

B.錯(cuò)

正確答案：A

第四章測試

1.隨著年齡的增加，老年人行走時(shí)表現(xiàn)為（）。

A.胳膊擺動幅度減小

B.步速緩慢

C.步長大

D.雙腳支撐時(shí)間長

正確答案：ABD

2.小肌肉群運(yùn)動技能是指小肌肉群活動為主的運(yùn)動技能如（）。

A.跑步

B.寫字

C.織毛衣

D.打字

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