高考最后一個(gè)月如何高效備考
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-28
臨近高考，最后一個(gè)月如何高效備考？這是一個(gè)非常重要的話題，高考不只是學(xué)生的事情，而且是全家，乃至是全社會(huì)的大事。
一，家庭備考（包括爸爸，媽媽，爺爺，奶奶等）
1.不要過(guò)分的關(guān)心。長(zhǎng)輩們關(guān)心孩子這是很正常的事情，也是可以的。但是，如果關(guān)心超出了孩子的接受能力，就不好了，會(huì)讓他們變得心情煩躁。如孩子正看書(shū)，一會(huì)兒媽媽問(wèn)想吃水果不？一會(huì)兒爸爸問(wèn)復(fù)習(xí)得怎樣，一會(huì)兒爺爺問(wèn)累了沒(méi)，一會(huì)兒奶奶問(wèn)想吃啥，等等。我想說(shuō)的是該不該給孩子一個(gè)空間，讓他們自己去安排。就說(shuō)吃吧，一個(gè)十八九歲的大姑娘小伙子，會(huì)虧待自己的肚子？真的想多了！應(yīng)該把
2.不要過(guò)多的干涉他們的生活，尤其是擔(dān)心他們?cè)鐟俚膯?wèn)題，距離高考一個(gè)月，才特別注意，是不是沒(méi)有意義了。我想勸各位家長(zhǎng)的是，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，可能作為父母的我們不知道如何處理的事情，然而他們知道，畢竟時(shí)代不一樣，OUT了。又何必杞人憂天呢。同學(xué)聚個(gè)會(huì)，打個(gè)*，QQ聊天，一定要去問(wèn)是男是女嗎？這樣真的會(huì)激起他們的反感，造成不必要的矛盾。若實(shí)在是不放心，一定要進(jìn)行正確的引導(dǎo)。
3.不要和別人比較。如那個(gè)誰(shuí)又考上985，211，雙一流了，研究生了。誰(shuí)的工資又是年薪幾十萬(wàn)了。這樣真沒(méi)必要，很多同學(xué)在網(wǎng)上早查過(guò)薪資待遇了，其實(shí)他們心里很清楚。作為家人說(shuō)出來(lái)就不一樣，尤其是在這個(gè)敏感時(shí)期，會(huì)加大壓力，肯定會(huì)影響他們的情緒。后果是反作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了家長(zhǎng)的期盼。又有誰(shuí)不曾想上清華北大人大上交復(fù)旦等名校，可是重點(diǎn)大學(xué)不是人人都可以上的。難道普通大學(xué)就不好嗎？有多大的腳就穿多大的鞋吧，作為家長(zhǎng)心態(tài)一定要好，這樣才會(huì)給孩子帶來(lái)正能量！
4.家庭環(huán)境尤其重要。又尤其是我們四川人喜歡聚個(gè)會(huì)，喝點(diǎn)小酒，吃點(diǎn)麻辣燙，打點(diǎn)小麻將。在這個(gè)特殊的階段，我是特別反對(duì)！為啥不給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜，舒適，溫馨的環(huán)境呢。這些活動(dòng)完全可以安排在高考之后的嘛。你們要知道那樣耽誤的是孩子的前途。有多重要，可清楚！
5.生物鐘的調(diào)整。估計(jì)每個(gè)高三檔都在熬夜加班吧，但還有一個(gè)月就高考了，一定要改變自己的生活模式，早晨按時(shí)起床，一定要回到鍛煉上來(lái)，好的身體也是高考所必須的。在往年的高考中，真的有在考場(chǎng)上睡著了的，或者由于睡眠不好，頭昏腦漲的不在少數(shù)。結(jié)果會(huì)不會(huì)影響考試呢？
二。孩子的備考：心態(tài)的調(diào)整起著至關(guān)重要的作用。
1.由于還有30天參加高考，各科復(fù)習(xí)階段已經(jīng)結(jié)束，各類(lèi)題型已經(jīng)掌握，所以應(yīng)該把精力放在知識(shí)的整理，融會(huì)貫通上面。而不是想前期大量的刷題，因?yàn)樗㈩}不是目的。只有把知識(shí)整合，梳理，歸類(lèi)，查漏補(bǔ)缺，解題能力才會(huì)上新的臺(tái)階。在每年高考場(chǎng)下來(lái)，很多考生都會(huì)特高興，這題做過(guò)，那題見(jiàn)過(guò)，但分?jǐn)?shù)就是不高，為啥？一句話，知識(shí)沒(méi)有得到提升，高考考的是綜合能力。
2.淡化榮譽(yù)，也不能過(guò)分炫耀。有多同學(xué)把自己平時(shí)的成績(jī)，排名過(guò)于看重，沒(méi)必要的。若要這樣想，隨著大學(xué)的擴(kuò)招，只要參加高考，都會(huì)有大學(xué)讀，只是不是在不同的院校讀書(shū)而已。反過(guò)來(lái)，那些年級(jí)上或縣，市取得過(guò)獎(jiǎng)項(xiàng)的同學(xué)也要注意，考場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，你的榮譽(yù)只代表過(guò)去，不代表你就比別人高一級(jí)。做錯(cuò)了題，閱卷老師任然會(huì)毫不留情。所以心態(tài)也要調(diào)整好。三個(gè)字“平常心”
3.高考的確是道分水嶺。可我們問(wèn)題是如何才能越過(guò)呢？注意的也是心態(tài)?；蛟S運(yùn)氣就是好，考場(chǎng)上就遇到了自己復(fù)習(xí)過(guò)的類(lèi)型題。七分高考，三分運(yùn)氣，還是有一定成分的。當(dāng)然任何事情都有兩面性，也有可能平時(shí)成績(jī)還很好，但考場(chǎng)上，就像出題者故意與自己作對(duì)，接連遇到棘手的難題，所以提前去考慮猜測(cè)高考分?jǐn)?shù)的高低毫無(wú)意義，不如靜下來(lái)坐坐，多想想上學(xué)期間的小興奮，小娛樂(lè)，小悲傷，做到隨遇而安。
4.還有一個(gè)月，一般學(xué)校都會(huì)讓學(xué)生自習(xí)或者回家復(fù)習(xí)。同學(xué)們，別太放縱自己，提醒你們，在這期間去通宵玩游戲，娛樂(lè)，喝酒等等是會(huì)害你終生的，也害了和你一起的同學(xué)，真的是有害無(wú)益。相反要更加規(guī)范自己，早晨早起晨練，身體是革命的本錢(qián)嘛，晚上不能熬夜?？偟氖钦{(diào)整好自己的生物鐘，第二天不感到疲倦，精力充沛為最佳。
5.最后談的是適度焦慮。也不能全放松，所有的事情全不管。給自己一定的焦慮憂愁感，激發(fā)最后上陣拼殺的勇氣！
最后，祝愿天下所有考生超常發(fā)揮，金榜題名，專注教育專注在線*輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)品牌，孩子成績(jī)不理想，可以在這里找到最適合自己的*輔導(dǎo)<輔導(dǎo)老師。
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