怎樣學(xué)好高中物理？高中物理怎么提高？
來源：好上學(xué) ??時間：2023-07-29
怎樣學(xué)好物理有三個階段，學(xué)懂了，不斷的進(jìn)步，學(xué)出樂趣。
在高考的所有學(xué)科里。我的化學(xué)成績最好，市里單科第一。物理和數(shù)學(xué)相當(dāng)，在第二梯隊(duì)。語文和英語，在第三梯隊(duì)?？偡秩械谝弧膶φ麄€學(xué)習(xí)過程的認(rèn)知和把握，以及學(xué)習(xí)的心路歷程來看，非常曲折。是一個很漫長的逆襲故事，可以閱讀我的其他相關(guān)文章。
下面，主要談?wù)剬ξ锢韺W(xué)習(xí)的理解，主要結(jié)合高中的經(jīng)歷。
1.學(xué)懂物理學(xué)
學(xué)懂物理。聽起來是個很低級的目標(biāo)，畢竟對于分分必爭的高考來說，學(xué)懂是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。但我認(rèn)為，許多人就是因?yàn)闆]有學(xué)懂物理，所以根本進(jìn)入不了物理學(xué)習(xí)的狀態(tài)，所以也很難拿高分。我在高中前期就是這樣的。
高中的物理，我學(xué)起來比初中吃力得多。高一上學(xué)期快結(jié)束的時候，講到了力。課上講的東西，我居然聽不懂，很自卑。上自習(xí)課的時候，正好物理老師監(jiān)督。我鼓起勇氣問物理老師問題。結(jié)果物理老師的眼神讓我記了許多年。后來我決定不問老師問題。
上面這段話有玄機(jī)。
其一，聽不懂是正常的，沒有必要自卑。許多同學(xué)和老師，自以為懂了物理，實(shí)際上不懂。下面的內(nèi)容，我會解釋，什么是懂，以及懂跟考高分是什么關(guān)系。
其二，沒有必要因?yàn)槔蠋煕]有認(rèn)真回答自己的問題耿耿于懷。老師有義務(wù)回答學(xué)生的問題，但沒有義務(wù)回答你的問題。聽起來是個悖論。實(shí)際上不是悖論，更跟職業(yè)道德無關(guān)。本質(zhì)上是個優(yōu)化的問題。如果老師用了回答我的問題的時間，原本可以用來思考如何提高整體的成績，或者用來思考培養(yǎng)更優(yōu)秀的學(xué)生(比如奧賽金牌)，那么他當(dāng)然應(yīng)該選擇后者。這遠(yuǎn)比把時間浪費(fèi)在看起來不務(wù)正業(yè)的毫不起眼的學(xué)生的身上要劃算的多。
不問老師問題，并不意味不懂裝懂，不意味著不向自己提問、不向課本參考書提問、不跟同學(xué)討論問題!
不依賴?yán)蠋?，我是通過不斷提問、不斷刷題，提高物理成績的。但是，我刷題的方法跟大多數(shù)人不同。我刷題是為了掌握物理的基本知識和解題技巧。你看到這里，會感到奇怪?大家刷題不都是為了掌握物理知識和解題技巧嗎?是的。但是程度不同。我們還是回到那個問題。如何學(xué)懂物理學(xué)?
關(guān)于物理，有一件很奇怪的事兒，不知道你發(fā)現(xiàn)了沒有。在兩千多年前已經(jīng)出現(xiàn)了物理學(xué)。最著名的就是亞里士多德的《物理學(xué)》。亞里士多德生活在公元前384年-前322年。在高中的物理里面，亞里士多德的名聲很差。實(shí)際上一直到大學(xué)物理，都是如此。因?yàn)?，亞里士多德的物理學(xué)大部分內(nèi)容都是錯的。但即便是錯的，這個事實(shí)也已經(jīng)表明，2000多年前，西方已經(jīng)誕生了物理學(xué)。但是，為什么直到伽利略、牛頓時代，物理學(xué)才真正誕生呢?
在科學(xué)史上以1687年牛頓出版《自然哲學(xué)之?dāng)?shù)學(xué)原理》為標(biāo)志，力學(xué)誕生、物理學(xué)誕生，近代自然科學(xué)誕生。在此之前，亞里士多德的物理學(xué)竟然統(tǒng)治西方思想世界長達(dá)2000年左右。這是為什么?為什么牛頓的著作出版標(biāo)志著近代自然科學(xué)的誕生呢?原因只有兩個。
第一個原因是，物理學(xué)的實(shí)驗(yàn)傳統(tǒng)建立。
第谷布拉赫用他的精密儀器，一輩子仰望星空，積累了大量的觀測數(shù)據(jù)。開普勒對第谷布拉赫的數(shù)據(jù)研究了一輩子，提出了開普勒三大定律。到了伽利略，他不但發(fā)明了望遠(yuǎn)鏡，直接看到了月球上的環(huán)形山，而且，他還做實(shí)驗(yàn)。伽利略用實(shí)驗(yàn)證明亞里士多德的論斷是錯誤的。最著名的是比薩斜塔實(shí)驗(yàn)推翻了亞里士多德的論斷，更重的物體比輕一些的物體更快快的落地。
第二個原因，是物理學(xué)的公理化的建立。
牛頓繼承了第谷布拉赫、開普勒、伽利略的傳統(tǒng)。首先，牛頓是實(shí)驗(yàn)的行家。牛頓的《光學(xué)》里面大量的記錄了各種類型的實(shí)驗(yàn)，例如三棱鏡實(shí)驗(yàn)證明自然光并不是白色的，而是許多顏色(波長或頻率)的光混合在一起的，等等。三棱鏡把白色的自然光“分解”成了多種顏色的單色光。其次，牛頓是數(shù)據(jù)分析的行家，如同開普勒一樣，善于從數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn)規(guī)律。不但如此，牛頓把他的前輩們積累的知識全都繼承下來了。當(dāng)然，即便如此，牛頓還稱不上偉大。牛頓最偉大的貢獻(xiàn)在于，他把物理學(xué)公理化了。
什么是物理學(xué)的公理化?秘密就在牛頓的著作名字里面。《自然哲學(xué)之?dāng)?shù)學(xué)原理》。這個名字的直接的意思就是說，自然現(xiàn)象的規(guī)律可以像數(shù)學(xué)原理一樣進(jìn)行描述。
什么是數(shù)學(xué)原理?數(shù)學(xué)原理最杰出的代表就是古希臘的《歐幾里得幾何學(xué)》。在這部著作里，古希臘此前在幾何上的各種零散發(fā)現(xiàn)，都被編織成了一個公理化的體系。所謂公理化是指，從幾個基本概念(例如點(diǎn)、直線、線段、圓、切線等等)和少數(shù)幾個原理出發(fā)，可以推導(dǎo)出無數(shù)個命題。這種思想集中體現(xiàn)在初高中的平面幾何和立體幾何之中。
而牛頓居然把數(shù)學(xué)的公理化體系，用到了自然界。把人們關(guān)于自然現(xiàn)象，尤其涉及到力和運(yùn)動的各種零散發(fā)現(xiàn)，編制成為一個井然有序，并且像幾何學(xué)一般可以無限延伸的公理化體系之中。因此，《自然哲學(xué)之?dāng)?shù)學(xué)原理》名字本身蘊(yùn)含的思想，足以震古爍今。在牛頓之前，人們想都不敢想。
實(shí)驗(yàn)和公理化正是物理的兩大特征。
如果要學(xué)懂、學(xué)好物理，必須把握住物理的實(shí)驗(yàn)和公理化兩大特征。如何操作?
我看到的最好的建議來自瑞夫?qū)懙摹秾W(xué)生的忠告》。
學(xué)習(xí)是一個積極主動的過程，單純閱讀或死記硬背得不到什么真正效果。對待書中的內(nèi)容要象你自己去力圖發(fā)現(xiàn)它那樣，教科書只是一種指導(dǎo)，你應(yīng)當(dāng)超過它?？茖W(xué)的任務(wù)在于學(xué)會思考的方法，這些方法對描述和預(yù)言所觀察世界的特性來說是有效的。學(xué)會新的思考方法的唯一辦法是具體思考。應(yīng)努力去追求深入的知識，努力在前人還未發(fā)掘的地方去尋找新的關(guān)系和簡單性。尤其不能死記公式，要學(xué)會推理的方式方法。值得用心記憶的關(guān)系只是少數(shù)幾個重要關(guān)系式，我已經(jīng)把它們明顯地羅列在各章末尾了。如果這些關(guān)系式還不足以使你用大約20秒或更短一些時間內(nèi)就能聯(lián)想起其他的重要公式，那么你就還沒有弄懂主要內(nèi)容。
最后，掌握少數(shù)幾個基本概念要比堆砌大量零亂的事實(shí)和公式重要得多。如果說，我在本書中對某些簡單的特例似乎講得太多得話，這是有意的。某些顯然是簡單得陳述，往往發(fā)現(xiàn)會明顯地導(dǎo)出意想不到得普遍結(jié)論。相反，也發(fā)現(xiàn)許多問題很容易導(dǎo)致概念上得佯謬，或者導(dǎo)致似乎是無法處理得計(jì)算工作。這就又一次表明，相當(dāng)簡單的例子常常能夠解決概念上的困難，并指出新得計(jì)算步驟或近似方法。因此，我的最后忠告是：你先試圖很好地理解簡單的基本概念，然后去做許多習(xí)題，包括書中給出的習(xí)題和你自己提出的問題。只有這樣，你才能鑒別你的理解情況，也只有這樣，才能懂得如何靠自己而成為一個獨(dú)立的思考者。(《統(tǒng)計(jì)物理學(xué)》《伯克利物理學(xué)教程》第五卷， [美] F.瑞夫 著)
(1)推導(dǎo)出物理中一切可以推導(dǎo)出來的公式。
物理中的定律、公式并不多。造成學(xué)習(xí)困難的是對這些定律和公式的理解模糊。我們要做的是，從少數(shù)的基本概念和基本關(guān)系出發(fā)，聯(lián)想或者推導(dǎo)出一切可以推導(dǎo)出來的公式。正如瑞夫所說，“如果這些關(guān)系式還不足以使你用大約20秒或更短一些時間內(nèi)就能聯(lián)想起其他的重要公式，那么你就還沒有弄懂主要內(nèi)容。”
如此操作，就把握了物理學(xué)的公理化特征。
所以如果掌握了這種抽象的思維模式，數(shù)學(xué)和物理可以學(xué)的很爽。只需要記住很少的定義、性質(zhì)和公式，就可以推導(dǎo)出一大群東西，解決一大片問題。進(jìn)入狀態(tài)，數(shù)學(xué)、物理的學(xué)習(xí)完全變成了打怪升級。
【圖】牛頓親手批注的《自然哲學(xué)的數(shù)學(xué)原理》副本。
【圖】愛因斯坦相對論手稿。
(2)能夠詳細(xì)的描述物理中的典型實(shí)驗(yàn)，包括繪制相關(guān)的圖像。
刻畫基本的實(shí)驗(yàn)和現(xiàn)象，是理解物理學(xué)概念的重要方式。因?yàn)椋锢韺W(xué)諸多基本概念和關(guān)系，正是來自于基本實(shí)驗(yàn)和現(xiàn)象。例如自由落體實(shí)驗(yàn)和重力的之間的關(guān)系，例如伽利略的斜坡實(shí)驗(yàn)與慣性定律之間的關(guān)系，等等。
如此操作，就把握了物理學(xué)的實(shí)驗(yàn)特征。
看看物理學(xué)的祖師爺是如何對待實(shí)驗(yàn)的。值得模仿，值得學(xué)習(xí)!
【圖1】牛頓手稿中對光學(xué)理論的描述。
數(shù)學(xué)學(xué)得好的人，物理未必學(xué)得好，這個現(xiàn)象就容易理解了。物理學(xué)和數(shù)學(xué)的相似之處是，高度抽象，高度邏輯化。物理和數(shù)學(xué)的差異在于，物理有大量的實(shí)驗(yàn)和現(xiàn)象。
2.不斷的進(jìn)步
在高中階段。學(xué)習(xí)成績能夠持續(xù)進(jìn)步的人比例不大。
就學(xué)習(xí)的思維過程而言，一方面，概念不清晰，做再多的題，大腦始終是混亂的;另一方面的原因是，沒有量化自己的進(jìn)步。
在概念清晰的基礎(chǔ)上，就可以快速進(jìn)步了。我用的方法稱之為進(jìn)步本。這種方法最大的特征是把握學(xué)習(xí)的根本目的——進(jìn)步，并且通過量化進(jìn)步，讓自己處于高度清醒的狀態(tài)，并且不斷推進(jìn)進(jìn)步的效率。
我的進(jìn)步本是記錄我的所有具體進(jìn)步的本子，包括搞明白了的錯題、不會做的題、還有新學(xué)到的各種知識，還要關(guān)于學(xué)習(xí)的一切總結(jié)、思考。這樣，一天下來，一看這個本子，一目了然。記錄了多少，就是有多少進(jìn)步。記錄了什么，就是哪里有進(jìn)步。
但沒過多久，我發(fā)現(xiàn)，記錄下來，不等于進(jìn)步。只有記在腦子里，不忘記，才是真正的進(jìn)步。同樣的錯誤再犯，同樣的題型又不會了，同樣的知識點(diǎn)下次遇到又模糊了，這些都不意味著進(jìn)步。即便記到了本子上也沒用。
怎么辦?只有一個辦法。每天抽出專門的時間，把本子上面的題拿出來重新做。僅僅是睡覺前看一遍是不夠的，因?yàn)榭匆槐橐詾闀?，以為掌握了，?shí)際上不一定。很可能是自欺欺人。事實(shí)上，我常常發(fā)現(xiàn)。重做的時候，還是有些會做錯。所以，在重做的過程中，會對相關(guān)的知識點(diǎn)，解題方法進(jìn)行重新的標(biāo)記。也會對原有的知識型筆記，進(jìn)行更多的標(biāo)注。所以，這絕不是機(jī)械式的學(xué)習(xí)，而是理解式的學(xué)習(xí)。不斷迭代，不斷深入的學(xué)習(xí)。這種方式的學(xué)習(xí)，一切參考書上的東西，只要是我沒有掌握的，都是我模仿、研究的對象。
沒過多久，我又想明白了一件事。進(jìn)步本，不是快速進(jìn)步的一種方法，而是快速進(jìn)步的唯一的方法。因?yàn)椋绻高^的錯誤還犯，如果弄明白的題目，下次還錯，那么這根本就不是學(xué)習(xí)?；蛘?，是效率極差的學(xué)習(xí)。相反，保證出錯的不再出錯，搞明白了一勞永逸的明白，是學(xué)習(xí)的底線。于是，我就堅(jiān)定不移的這么做了。很久之后我才知道，類似錯誤不犯第二次，是多么的難。
有關(guān)這段過程的詳細(xì)經(jīng)歷，我已經(jīng)在另外兩篇回答中做了充分的回顧和介紹：
你在高三用了什么方法從而大幅度提高成績?
努力就可以上清華北大嗎?如果可以，怎樣做?
3.奔向滿分、學(xué)出樂趣
許許多多的老師，許許多多的人都強(qiáng)調(diào)大量刷題的重要性。刷題的確重要，但沒有質(zhì)量的刷題，近乎毫無意義。越刷越有挫敗感，越刷大腦越亂，越刷心里越?jīng)]底。
少即是多。不要小看搞懂一個題型，一個解題方法，因?yàn)槔锩姘舜罅康闹R細(xì)節(jié)，以及其中的邏輯。
欲速則不達(dá)。想想看，多少人急于刷題，急于做許多卷子，看許多參考書。沒有深入到知識與技能的深層，表面上的多，沒有多少意義。
先慢后快。每一道題，每個一個知識網(wǎng)絡(luò)，每一個題型，每一個解題方法的掌握，本質(zhì)上是你的能力的提升。這種能力的提升，是不斷加快的，不斷增強(qiáng)的。在把握一點(diǎn)一滴的過程中，是把握住進(jìn)步的能力提升。那意味著，你可以把握越來越難的題目，在相同的時間下，累積進(jìn)步的速度越來越快。
最后，關(guān)于刷題，是本末的關(guān)系。刷題是末，把握進(jìn)步才是根本。如果把握不住剛剛學(xué)到的東西，剛剛出錯的題目，剛剛弄懂的題目題型和方法，那么刷再多的題，又有什么意義呢。反過來，用效率要求自己，不斷提升速度，你的刷題速度會越來越快的。進(jìn)步本不是不求快，而是穩(wěn)中求進(jìn)，越來越快。
在開疆?dāng)U土，穩(wěn)扎穩(wěn)打過程中，知識網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)在你大腦中清晰如地圖的時候，基礎(chǔ)知識的題目，你近乎不會出錯的時候。你就要開始猛烈刷題，練出速度和精準(zhǔn)度，攻克更多的題型，掌握更多的技巧。猛刷題的標(biāo)志是，你進(jìn)入了游戲班的打怪升級的過程。
我在北大有一位師弟，物理競賽保送北大物理系。法國巴黎高師碩士畢業(yè)后，回國創(chuàng)立了互聯(lián)網(wǎng)大學(xué)——“萬門大學(xué)”。他在高中時是這樣刷題的：
為了考上北大，我高中前兩年做完了47本物理競賽教材!47本!很多做物理競賽的人可能會覺得全中國的物理競賽教材加起來都沒有47本。不好意思，我就是找到了47本!還是在2004年之前出版的競賽教材(我2004年參加全國決賽保送)。我覺得努力到一定程度，普通競賽題看起來就像是十以內(nèi)的乘除法，當(dāng)時就是練到這樣的感覺。
當(dāng)你有能力刷題而不刷的時候，那就是你的懶惰了。
總結(jié)下來，怎樣學(xué)好高中物理的操作方法如下：
(1)推導(dǎo)一切可以推導(dǎo)的，直到拿出幾張白紙可以清晰把物理的所有基本關(guān)系、基本公式、基本定律從頭至尾的寫下來;
(2)繪制基本實(shí)驗(yàn)、現(xiàn)象的物理圖像，設(shè)想能夠給同學(xué)講清楚任何一個物理實(shí)驗(yàn)的故事;
(3)書上的例題全部獨(dú)立做一遍;
(4)把當(dāng)天學(xué)到的知識、做錯的、弄懂的題目，記錄到進(jìn)步本上，每天復(fù)習(xí)、重做，直到完全記住，理解。保證能夠把握住每一個進(jìn)步的點(diǎn)滴(事實(shí)上絕大部分人做不到)。
(5)在概念清晰的情況下，大量刷題，掌握題型和解題方法技巧，查缺補(bǔ)漏，提高解題熟練度，目標(biāo)滿分。
以上回答，供你參考。
提取其中可操作、可檢驗(yàn)的部分，親自檢驗(yàn)。唯有經(jīng)過親身檢驗(yàn)的知識、認(rèn)知，才是最可靠的，才容易建立自信。不要迷信任何人、任何權(quán)威。
今天最后推薦的在線輔導(dǎo)平臺是專注教育——中小學(xué)網(wǎng)上*輔導(dǎo)，全國重點(diǎn)中學(xué)名師*家教補(bǔ)家教補(bǔ)習(xí)。
以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼脑鯓訉W(xué)好高中物理？高中物理怎么提高？，希望能幫助到廣大考生！ 標(biāo)簽：怎樣學(xué)好高中物理？高中物理怎么提高？??
