初三家長幫助孩子過好寒假可從5個(gè)方面入手
來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-30
寒假是孩子進(jìn)行查缺補(bǔ)漏的好時(shí)段。家長怎樣才能幫助初三孩子把即將到來的寒假過的有意義專注教育為大家整理了《初三家長幫助孩子過好寒假可從5個(gè)方面入手》，供初三家長們參考。
一、和孩子一起制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
雖然是畢業(yè)班的學(xué)生，可孩子離開了學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍，還是可能會(huì)在假期中不斷的放松自己。有些同學(xué)可能一放假就開始睡懶覺、打游戲的生活，完全忘了來年要面臨的中考，還有些同學(xué)可能在剛放假時(shí)還在學(xué)習(xí)狀態(tài)，過了幾日便疲軟了下來。這就需要家長們和孩子一起制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，并監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)情況。還有不少家長可能會(huì)在寒假中幫孩子報(bào)名一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，這里建議家長們可以和孩子商量一下，報(bào)班的數(shù)量也不適宜過多。
二、幫助孩子整理一些復(fù)習(xí)資料節(jié)約時(shí)間
家長是孩子堅(jiān)強(qiáng)的“后盾”，建議家長其實(shí)可以適當(dāng)?shù)膸椭⒆诱硪恍┎挥萌セㄌ嘈乃?，但又十分重要的資料，如文言文常用典故、歷史大事年表、作文素材和典故、英語常用作文語句等等。這樣做，可以了解孩子學(xué)習(xí)狀況的同時(shí)，也可以減少孩子的整理時(shí)間，讓更多的時(shí)間放在關(guān)鍵問題上，還可以增進(jìn)家長與孩子之間的感情。
三、多點(diǎn)與孩子溝通 適當(dāng)安排娛樂活動(dòng)
初三生寒假就開始備戰(zhàn)中考，壓力當(dāng)然很大。其實(shí)孩子最大的壓力來源于自己，雖然老師的評(píng)論，同學(xué)的比較，家長的監(jiān)督等等都有不少壓力，但是孩子自身承受能力的強(qiáng)弱影響到孩子的正常心態(tài)和復(fù)習(xí)效率。所以老師建議家長應(yīng)該多與孩子溝通，做好心理方面的工作，觀察孩子內(nèi)心微妙的變化，盡量地去常識(shí)他，給信心他，遇到問題應(yīng)該與孩子冷靜的處理。
處在巨大壓力下的孩子很容易出現(xiàn)心理問題，所以家長適當(dāng)安排娛樂活動(dòng)十分必要?？梢赃x擇一些不太*，又可以增強(qiáng)體質(zhì)的活動(dòng)，如爬山，自行車等。
四、搜集中考信息 為志愿填報(bào)做準(zhǔn)備
中考志愿填報(bào)對(duì)于孩子的升學(xué)十分重要，志愿填報(bào)得當(dāng)，進(jìn)退才能自如。那么家長如何幫孩子搜集相關(guān)的中考政策信息和志愿填報(bào)信息呢?通常來說，中考政策會(huì)在中考前兩個(gè)月公布，到時(shí)會(huì)有很多相關(guān)的資訊解讀，家長不用太過于擔(dān)心，現(xiàn)在家長可以了解下孩子的幾家理想學(xué)校，家長重點(diǎn)關(guān)注，將近幾年的錄取情況，如分?jǐn)?shù)線，大學(xué)重本率，本科率等都要弄清楚。還有重要是放在志愿填報(bào)的準(zhǔn)備方面，老師建議家長可以根據(jù)上一年的情況去了解如何志愿填報(bào)，志愿填報(bào)有哪些要注意的地方等等。
五、做好孩子的飲食安排
寒假期間，孩子最好不要去改變飲食習(xí)慣。不少學(xué)生在寒假期間會(huì)暴飲暴食，開學(xué)后飯?zhí)蔑嬍潮容^清淡，一時(shí)間適應(yīng)不過來，會(huì)現(xiàn)腸胃不適的現(xiàn)象。所以，家長在寒假期間安排好孩子的飲食尤其重要。家長不用刻意的為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)食品或者多加食物，只要保持與平時(shí)一樣類似的就可以，最重要的是飲食的規(guī)律和穩(wěn)定。食品主要以清淡為主，可以適當(dāng)增加薯類，菌類等堿性食物，中和酸性食物，平衡膳食。
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